作者是知名演員，內文提到本書是以盧森堡博士提出的《非暴力溝通》概念為基礎寫下的。 雖然選擇了：觀察、感受、需要、請求四個步驟作為非暴力溝通的代表概念，也選擇"同理心"這個概念作為全書五個章節的標題逐項介紹，但內容卻大都是作者參加喇哈夏工作坊、奧修靜心課程、合一大學等等各種其他課程和研習所得到的經驗分享，我覺得以此內容將書取名為非暴力溝通入門課其實不太合適。 書中仍然有很多觀念值得學習啦，但我印象比較深刻的是某篇，作者提到她自己早上會賴床，如果還要洗漱打扮通常都會來不及餵自己養的寵物，因此她向大家示範要如何"提出請求"，讓大女兒替她餵食寵物。其實是很簡單的東西就據實以告，這樣媽媽會遲到可以幫我一下好嗎？這樣就好，可是她卻扯一大堆理由之後再向女兒說"如果你幫我，我會很開心！" 其實要是我是女兒，我會幫她餵，她很開心，可是我不會開心耶XDD 當初你自己要養的寵物，講得好像大家的事，好像我不幫你餵，就是我害你不開心......不是這樣的吧！不知道為何我讀到這段時，心裡浮現一句話：並不是笑咪咪地講著溫柔的話就叫非暴力溝通好嗎！？非暴力溝通的理念應該是：「如何在不造成別人傷害的前題下，清楚的表達自我」，如果你期待看到非暴力溝通的真正核心，建議還是直接閱讀馬歇爾．盧森堡的"非暴力溝通：愛的語言"，比較不會被誤導。