為什麼我會想要讀這本書？ 最近我發現我的行動力好像沒有先前的好，常常看書到一半飄到外面去，腦袋總是煩惱著許多事情，當規定的事情、設定的目標沒有完成，內心不斷湧出負面、煩躁的情緒，我覺得我需要暫停，找出原因，於是我再度翻起這本書，想恢復以往的行動力。 我認為這本書的含金量很高，書中明確指出不行動的幾個狀況，像是常見的拖延、懶惰、害怕、追求完美、資訊太多，針對這些狀況呢？細細的去做破解。 這本書有很多實際操作的方法，也非常的具體，像我就是一個非常容易想很多的人，內心其實也知道想再多都沒用，但還是會想，比如說工作到一半突然腦中爆出很多內心細微的聲音，畢竟我是在家族企業上班，有時候很難釋懷就會覺得很煩躁，所以當我讀到書中有一個方式，我便馬上開始操作。 「把腦中的想法通通寫下來」 糟糕，我又忘記通知客戶。 週年慶要到了，該買保養品嗎？ 今天晚餐吃什麼？ 早上又爬不起來了。 下禮拜要跟朋友出門玩要準備東西。 限動好像停滯太久，該Po什麼東西好？ 這個想法好像不錯耶，下次來試試看。 昨天罵了孩子，有點對不起他。 把想法列出來，積極的留下來，重視的立馬去處理，消極的刪掉，無關的封鎖。 我覺得這個方式很適合我，也很簡單，很實用。 整體閱讀下來，最重要的還是你要踏出你的第一步，不管是因為心態上，還是要求完美，或是拖延，但就是知道還是沒有行動，如果你像我一樣有以上那些狀況推薦閱讀這本書，閱讀這本書，像是被看光光一樣。🤣 就算你沒有以上的症狀，我想身邊也有不少，有這些狀況的人都很適合。