《原子習慣》這本書榮登2020年度博客來暢銷書及讀墨電子書第1名，許多大神老師都非常推薦它，讓我非常好奇這本神書到底內容如何？ 看了上一本《涓滴改善富創巨大成就》，且先參加《原子習慣》的讀書會後，腦海中已經有許多習慣養成觀點，再閱讀本書會更有感覺，尤其書中所提有效建立永久良好習慣，包含了4個法則「提示- 讓提示顯而易見」、「渴望-讓習慣有吸引力」、「回應-讓行動輕而易舉」及「獎賞 – 讓獎賞令人滿足」，讓我更容易理解及設計出，自己想養成的好習慣，及可以運用法則反轉來戒除想改進的壞習慣。 喜歡作者所提「每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，你會弱化至趨近於0！你的一點小改變，將會產生複利效應，如滾雪球般，帶來豐碩的人生成果！」，很棒的一本書，非常值得一看，分享推薦給想養成好習慣或想戒除壞習慣的你。 #Ivy好書抱報46