邊看邊點頭如搗蒜，還一邊截圖給我家人看。家裡總是充斥著各式東西，前陣子剛搬家，家人說帶了蠻多舊家以前的東西過來，我聽了就覺得不妙！書裡就提到，在搬進新家的前幾周，如果家人沒立即收拾與整理，把東西堆積在玄關地板，那麼每個人都會養成難以改掉的習慣。 這本書的大意就是如何維持生活周遭的秩序。只要覺得內心煩躁，起來動身維護環境的整潔會是一項助益。如果看某項東西三次，你的內心都浮現「這東西該丟了」，那麼真的就是該讓它走的時候了。 就算有的東西充滿了回憶，也可以用不同的方式做紀念，不需要特地留下來，因為也只是占空間而再也不會用到，例如為它拍張照，或者去觀光勝地要買紀念品時，儘量購買小物品，例如明信片。 作者提出的建議都還蠻不錯的，看完會想馬上開始整理房間，讓居住的生活更舒適，亦不會因為找不到東西而心情糟糕。維持生活的整潔（或自己習慣的方式）有助於心靈的健康與平靜。