評分
5
推薦
輕鬆好讀的學習方法書
這是一本用很淺顯易讀的方式,教我們用更高效、聰明的方式學習新事物,而且我覺得超適合給在苦讀中的莘莘學子們!這本書提供很多有效且細究的方法,相信每個人都能從這本書中找到對自己有用的部分。 以下整理10點認為對我而言較需要提醒或需再學習的要點。 1、利用康乃爾筆記,讓筆記幫助我們主動回憶與吸收資訊與複習。 2、高效閱讀與消遺性閱讀的不同。高效閱讀是帶有明確目的性,能夠快速有時間限制下利用略讀推敲重點間的相互關係。並將這些重點邏輯間關係連接起來,也學習在閱讀過程中練習預判(多閱讀可以增加此能力)。 3、要增加快速閱讀居然是「減少眼睛的移動」! 4、可利用康乃爾筆記、心智圖(我覺得訓練自己用全息圖更好)、用自己的語言講述一次內容、考試測量題目,這些方式都有助於將我們所學習到的資訊,透過輸出主動學習,將之儲存在我們大腦的「長期記憶區塊」。 5、透過詳細提問法(對自己提問,再延伸繼續追問,層層深入),以及費曼學習法(透過教會他人的輸出方式)的主動學習法。 6、將大目標切成個個小目標,獲得成就感會更有動力繼續往前推進。 7、要提高專注力時,需同時從凸顯需注意事物及抑制不需要的事物。 8、善用時間安排,睡眠也很重要。睡前一個小時的安排必須逐漸讓身心安靜、平穩,減少對大腦的過分刺激。 9、恆毅力(Grit)的重要性! 努力再努力,堅持下去。 10、面對挑戰要追求的是「自我不斷進步」而非「完美主義」,才能提高執行力與面對困難和挫折時的心理彈性。 這本書講了很多細節與方法,對於苦於學習沒有效益的人,或想增進自己的學習方法的人,我覺得很適合閱讀,而且輕鬆到很快就翻完了,也覺得獲益良多。但最重要的是,這些方法和技巧要能夠落實執行才能發揮效益。 我想,在學習的路上我們都應找到自己的內在趨力與外在動機,更重要的是要一直保持好奇的能力,利用閱讀或學習小組、或是多探索這個世界與接觸人群,讓自己能夠積極與主動學習,而且永遠都不晚。 如同我一直相信的:「滾石不生苔」。 最後,劉軒送給我們一個學習信念:「學習就是把 impossible ,轉化為 I’m possible。」只要我們願意,並起身行動,那就會有無限可能。
不敗學習力:學霸都在用的10大聰明讀書法
不敗學習力:學霸都在用的10大聰明讀書法
劉軒
4.2