有句禪語叫"莫妄想"，希望大家不要陷入妄想，心情會更輕鬆，人生也會更自在。 一般會覺得妄想就是胡思亂想一些根本不存在的事，但禪認為所有有束縛心靈，在心頭揮之不去的事都是妄想："我想要那個"的慾望、"我不想失去那個"的執著、羨慕他人的心情、覺得自己很糟糕的想法，全都是妄想。人生在世無法避免妄想，我們只能盡量減少妄想。 書中提到：為什麼有人樂於捐贈、樂於投香油錢？為什麼輕易捨棄辛辛苦苦賺來的錢？因為禪思想認為：捨棄一件事，就代表擺脫一份執著。同理斷捨離捨棄一個物品，也能讓人感到輕鬆。因為執著很容易讓人心情鬱悶，所以"捨棄"其實是值得高興的行為。 整本翻完覺得很像短篇集結成冊的雞湯文，雖然捨棄了錢(捐贈)，但我覺得並不代表就因此擺脫了一份執著，因為通常會捐錢的人都會期待有好報，那這個期待不就又是另一個新生成的妄想嗎？書中有蠻多自相矛盾的段落，但核心概念其實就是"活在當下"。