在本書描述了四位病人，分別與心理師談論自己的過程，從中可以看見每位病人在諮商前後的轉變，有放棄的、成長的，甚至死亡的，然而這當中也包含心理師自己本身因為遭遇分手，找了一位心理師進行諮商。在真實生活中，之前也曾聽聞過朋友因為遇到不適合自己的心理師，一直沒有成長的經歷，因此更是覺得心理師是一門非常需要實際經驗的職業，才能針對不同個案會用適合的方式進行～ 書裡的病人有對親情、愛情及創傷後的治療，看似平凡無奇的對話，總是能在這些人物當中找到一部分的自己，發現與他人的經驗是如此相同。書中提到一個概念我很喜歡，人生一定會有痛(Pain)，但我們可以決定會不會感到苦(suffer)，所以要相信自己可以具有選擇的權利，值得更好的人生。