若是對控制型伴侶有些好奇的話可以略讀一二，但若是處在控制型關係之下這本書可能真的可以仔細參考，尤其在本篇的第8及第9章節，確實寫出了一種脫困的方式，以及後續如何恢復自己的正常生活。 順帶一題我從沒想過控制型伴侶這件事情比想像中嚴重很多很多。從書中特別感覺到控制型伴侶的全面掌控不只是常見報導中的失控的跟蹤行為，暴力之外的極端孤立，如斷絕對外聯繫、高壓受困罪等等的造成的控制都是確實存在的傷害，但最重要的是被控制人意識到並且在保護自己的前提下一步步脫離這個狀況，拋棄那些錯誤的期待應該算是閱讀之中非常重要的認識，但無論是誰都知道這超級難。 書中絕大部分描述是男對女的控制，我想雖然很多狀況並不完全是這樣，但我認同書中於結論所敘述的，無論是男孩或男人都必須學會肯定一種不涉及控制權，著重於共謀共事的互動模式，男性的剛強特質與傳統文化觀念更依該要在尊重彼此的前提下重新檢視。 威脅/恐懼/逞罰從來就不見容於任何一段親密關係。