記得這本書佔據書店暢銷排行榜許久，這個書名第一眼就不是自己會想看的書，但之後有個機會讓我買了這本的二手書，可能是因為那陣子正經歷人生低潮期，「死」這個字還是引起了我的注意，或許是想從書中找一些共鳴吧！尋找一些安慰，但！原來我真的不喜歡這本書…… 這本書算是作者與醫生的診療紀錄吧，患有輕度憂鬱症的作者，因為苦於太在意別人的眼光，一直活在他人眼中，身心已無法負荷，導致心理出現問題，而毅然決然地尋找出口，那就是去看心理醫生，藉由與醫生聊天過程中，慢慢整理出根本原因，再進一步對症下藥。 首先我想說自己並不喜歡這本書，有可能是作者的性格讓我很不喜歡，太不大氣了，總是胡思亂想想太多，但聽說這本書在韓國賣的很好，我在猜可能是韓國社會普遍壓力大，人們比較在意世俗眼光吧！這本還有出第二集，不過我不可能會看了，總之就是不推薦！