關掉手機上的起床鬧鐘，把手洗乾淨後摘掉隱形眼鏡，按下最近著迷的音樂清單，把清洗好隱形眼鏡歸位，梳洗過後隨著音樂，在臉上添上保養品。隨手關掉音樂，來到客廳打開電視，一邊吃著豐盛早餐，一邊聽著早晨的新聞與氣象，時間差不多後，換上出門上班的服裝，喝上一小杯香濃的咖啡，等待出門時間到來。 以上是我觀察一位朋友的晨間習慣，她已經維持這個習慣十多年了，除了音樂歌單會隨心情有所調整，休假日會跳過隱形眼鏡步驟外，其餘習慣都一如往常地持續發生。 當初在「下一本讀什麼」Podcast中，聽到瓦基站長介紹《起床後的黃金1小時》這本書，讓我很好奇想了解成功人士的早晨時光，是否與我們有所不同呢？藉由本書的訪談，看到了64位成功人士各式各樣的早晨人生，覺得非常有趣也很特別，原來大家起床後的第一件，可以那麼多變。 起床後的1至1個半小時，你都在做些什麼呢？你有把一天當中注意力最好的時間，都留給自己嗎？還是接受手機上資訊的轟炸呢？好奇大家的晨間習慣是什麼？