之前在書店偶遇這本書，只覺得他的封面很特別，沒有封底，放回架上的時候不知道該把哪一面朝上。後來才知道這是作者為外向者和內向者所做的小巧思，作者建議外向者可以從橘紅色那面開始閱讀，從對外的應對到自我修養的方向閱讀，反之，內向者則是從自我修養閱讀到對外的應對之道。 先前看過作者艾瑞克的另一本書「原力效應」，「原力效應」主要著重在如何將個人的力量拓展到眾人的力量，將自己小小的夢想變成大家的目標，其中那本書的前面就有簡略描述到內在原力的九個人生設定，當時覺得很有趣，一方面好奇這些小小的心態真的會影響我們這麼多嗎?另一方面也想試試看自己能改變到甚麼程度，於是找到這本書閱讀。 讀畢後，每次都感到能量滿滿，覺得只要自己肯改變，任何可能都會發生，在每章節的後面也有行動清單，藉由那些問題的引導，了解自己，也整理出自己可以改善的方向，是很具體的人生建議書。