作者以她最熱愛的河流為主題，融入她的生命經驗，思索文明與河流之間的關係。每一條河流都有悠久的歷史，而河流能夠通行的特性使得每條河在陸上交通工具出現前，扮演無比重要的角色，像是中世紀的戰爭、文藝復興時期的玩賞演變到到近代的科學研究與極限運動。 河流也蘊藏了大量的濕地生態，從上游源頭的森林植物到下游平原的蟲魚鳥獸，作為生物學家的作者在書中都如數家珍。讓人嚮往的，是作者慣常的戶外活動，在河流野溪中游泳或划獨木舟，享受全然野性的水域，透過這樣把自己融入河流中，除了得到療癒外，也指引她守護自然生態的方向。 能置身自然環境是讓人渴求的，我一直覺得自然書寫好看的關鍵是能在閱讀過程中，彷彿走入自然、投入情感、洗滌情緒，它們總能陶冶身心，啟發我們去愛這個世界。 從小地方一點一點做起，例如減少不必要的消費、使用可循環再利用的物品取代一次性物品、選擇二手商品、節約能源、減少食用肉類及乳製品等，愛地球確實會比過去浪費的生活多了些許「麻煩」，但萬事都有代價，用這一點自身的改變去換取地球的健康，不覺得自己也很像拯救世界的超級英雄嗎？