評分
3
找尋合適自己的飲食方式
有同事開始喝西芹汁,身邊也有朋友因為小孩的過敏開始實踐醫療靈媒的飲食方式,因而開始閱讀這本書。 《醫療靈媒》也許適合有接觸身心靈的讀者,若不然,他也可以是一種認識周遭蔬果、食物的路徑。 此書分為三個部分,第一章作者談及自身的(醫療)靈媒經驗與當今環境、食物與疾病的靈性詮釋;第二章則羅列部分蔬果、情緒上的支持、靈性啟發與食譜;第三章則是對於部分健康、飲食問題,提出醫療靈媒的觀點與建議。 《醫療靈媒》的飲食建議主軸是多吃水果、蔬菜與健康食物,若有興趣實踐,也可以一點一點的嘗試這樣的飲食方式是否適合個人的身體與習慣。不過每個人的身體體質不盡相同,此書可以作為保健的參照,在嘗試中感受身體的回應,找到適合自己的飲食方式。
醫療靈媒‧改變生命的食物
醫療靈媒‧改變生命的食物
安東尼.威廉
3.0