這本書的標題就當頭棒喝地說明了一切：最高的學以致用法、讓學習發揮最大成果的方法，就是「輸出」。 不管是國高中準備學力測驗時，出社會之後的證照考取，又或者是更高級別的各種錄取資格考試，例如：高普考試，在回頭檢討自己究竟是哪裡出了問題，成績一直上不去時，都以為是輸入（課堂）時不夠專注認真、筆記記得不夠仔細、書唸得不夠多遍，或者是太貪玩了。然而，卻不曾想過，可能是忘記寫些讀書心得、習題解得不夠多、筆記不夠個人口語化、沒有試著以教別人為出發點去學習、練筆寫申論題的次數不夠，一切根本問題源自——忽視輸出的重要性。 作者在第一章，運用許多科學、心理學及大腦神經學為根據的知識，使用淺顯易懂的文字及圖表，敘述關於「輸出」的定義、基本法則及好處等，由身為精神科醫師的他，所提出的這些見解更具備了相襯的可信度。 第二章提出，有點訝異的地方是，輸出並不僅限於「文字」，為一個事件做出闡述說明、坦承內心想法，甚至只是透過眼神傳遞，都可以是一種輸出的形式，我們其實在生活中很多地方都可以實踐小小的輸出練習，例如：用日記描述前一天發生的事情、與同事或家人的閒聊、拒絕他人的藝術、提升簡報能力的方法、不造成對方得意忘形的有效讚美法、隨時準備自我介紹的兩種版本、不推銷而是展現價值的販賣商品法、讓一切變得更順利的感謝咒語。每一項都只是小小的事情，卻可以透過一次次的輸出練習更加熟練，鍛鍊大腦神經系統更加茁壯，或為自己平淡無奇的人生增添一些色彩。 第三章至第五章則針對日常中，如何提升輸出力做出詳盡的示例與解說，強調實際行動的重要性，並舉例說明如何激發出行動的成效。 閱讀本書的過程中，會不斷地受到啟發與鼓勵，期待日後自己也能朝著「盡力練習輸出」這個目標前進。特別感謝喵喵書評這個平台，讓我在閱讀時以輸出為導向，留意自己受到哪些字句吸引，在閱讀書籍後印象最深刻時，馬上做出輸出，使每次的閱讀都獲益良多。