·整理 透過選擇能帶來喜悅及放下不會帶來喜悅的東西，在這過程中，發展出選擇、做決定和採取行動的能力，進而培養自信心。找到對自己而言最重要的是什麼。 整理能讓你的生活、你的空間成為你理想的家 ·與你的家和物品對話 家，其實是相當溫柔體貼的。當工作上遇到問題，一回到家就會感覺到一股溫柔的力量擁抱著，第二天早上所有的煩惱都不見了。 物品多到無法呼吸？你擁有的東西都希望能被你所用，收納就是思考如何讓這些物品生活在更舒適的空間。想像物品的感受，設身處地的為物品著想，整理不單純只是收納技巧，而是進一步與物品溝通的行為。 好好愛惜一樣物品，能加深自己和物品的關係，讓彼此閃閃發光 ·整理生活 美好的一天，取決於早上如何醒來並開始行動，什麼樣的早晨會讓一整天充滿喜悅？ 學習判斷生活中哪些活動會帶來快樂，哪些消耗了寶貴的精力，整理日常生活，享受改變人生的成果。 寫下如何度過自己的時間，找出被浪費掉的時間，如何更有效的利用時間，查看自己的每一項活動，是否值得被安排在生活之中，整理使用時間的方式，讓人生充滿怦然心動的事物。 ·結語 整理的終極目標，是為了怦然心動的過每一天，擁有怦然心動的人生 當我們把家整理好，就會改變我們的生活，學習品味生活中的每一刻。 在生命中的每一個階段，觀察哪些東西使你怦然心動，並與所愛之人心懷喜悅的度過每一天☺️