推薦閱讀這本書的搭配音樂🎵：蘇打綠 的「無與倫比的美麗」 🐼🐉這是一本10分鐘就能翻完的圖文書，也是一本可以翻看好久好久，且重複看非常多次的圖文書。 🐼🐉我想特別推薦給有以下徵狀的人還請優先閱讀這本書！ 1.有時候，當你睡醒時，發現自己不想起床，還想躺，但你還是得起床時（所以床頭需要放一本）。 2.跟別人說心裡的黑暗面，但是他們只會回答你：「想太多」時（所以包包可以放一本）。 3.心煩意亂，不想聽父母說教、也不想讓朋友知道時。 4.想要被療癒時。 5.覺得孤單時。你會覺得孤單配這本書，會擦出「平靜」的火花。 #現在即是一切 🐼🐉一隻大熊貓和一隻小小龍的組合，一開始我覺得很「中國風」，但是後來我發現，不，比起中國風，「禪意」更適合用來形容這樣的組合和畫風。 🐼🐉圖畫都採簡單的線條，搭配上大熊貓和小小龍的對話，卻深富哲思，我看到了作者想傳達出的生活智慧，「不需要複雜」、「專注當下」、「放下就能放心」，以及我最喜歡的：「現在即是一切」，所以，我們每個人都擁有的一樣多，僅僅就是此刻而已。 #每個人身邊都有一隻大熊貓或小小龍 🐼🐉這本圖文書用了相當比重的「夥伴」概念，由大熊貓和小小龍擔綱主演，他們倆一起走過了各種情境和心境，閱讀的我們，也許也常常寄情在上頭，有時候我們是大熊貓，雖然身形笨重但單純簡單；有時候我們是小小龍，身形輕巧但嬌小，卻靈敏積極。 🐼🐉其實我們身邊都有大熊貓和小小龍的存在，在陪我們走過一段段的路程時，也許是家人、朋友、同學、同事、寵物⋯⋯同行之時，肯定也是互相的影響學習，也許夥伴不經常總是同一個人，但生命帶給我們的學習和體悟卻總是不曾間斷的。 🐼🐉不只是實體的夥伴，我常想，有時候我們只能「自己陪伴著自己」去度過一個時光、一個困難時，試著讓大熊貓或小小龍活進自己的心中，透過自我的對話來挺過一段黑暗，此時，這本書裡的兩個可愛形象，也定能為你帶來相當程度的溫暖和慰藉。 #可以當解答之書讓大熊貓和小小龍告訴你答案 🐼🐉這是我在閱讀這本書時的靈光乍現！ 它讓我想起之前轟動一時的「解答之書」， 我發現這本書也有類似的妙用。 首先，對著這本書平穩的深呼吸3次，靜下心來，然後對著書提出問題， 接著，隨機的翻開其中一頁，看看大熊貓和小小龍的對話，或許可以給你一點參考及安慰，就算它不能提供你具體而為的答案（例如它沒辦法回答你該不該放棄一段感情或搬到一個新的城市定居），但是它也許會請你先喝杯茶、聽聽下雨聲，回到現在這一刻，然後你就會發現其實你也並不需要急著做決定呢！（真的不差停下來喝杯茶的時間啦，再等等吧，說不定答案就自己跑出來了）