#最想說的話被自己聽見 敘事實踐的十五堂課 這本書很意外的進入我的閱讀歷程裡，就像一場春天的雨讓溫暖在我的心上發芽成林。 》敘事治療 就像書裡的某一段寫的 「生命所經歷的困難，不是都能有快樂結局的，這是生命中實相。所以，在文學視野裡改寫的常不是故事的結果，不是所有問題都能修正，而是移動人們的眼光，啟動另一種觀看，讓美麗重新回到人的生命裡，讓生命即使有困難，但仍能獲得一種滿足。我想，這是心理治療工作者不能遺忘的重要珍寶。」 》我最喜歡的其中一個概念 「人不等於問題，所以要把人和問題分開。」 分開之後兩者之間就會撐出一個大大的空間，這樣人才有機會回到自己，為自己發聲，理解問題的歷史及帶來的影響。對於問題，重點是認識與探索，而不只是解決或消除，因為真理是多元且並存的。 解構問題之後再回頭看看這個讓人困住的標準真的適合自己嗎？ 》雖然整本書都在分享人能如何成為一個助人者的方法，但在這些方法裡我先療癒了我自己。 本書推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #張老師文化