【排球運動教程 】
因為大學時期想參加系上的排球隊,於是借閱了這本排球運動教程,裡面的內容非常精彩豐富,所涵蓋的範圍也非常廣泛,要一時半刻讀完是不可能的。
書本內除了做了簡單的排球簡介,像是比賽的方法和特點以外,連同排球的起源也說明得非常詳盡,這是我在一般運動教學類書籍很少看見的,讓人眼睛為之一亮。
另外,排球的基本發球、墊球、傳球、扣球、攔網,也分別用了不同的篇幅做了詳盡的解說,我自己在系上排球隊的角色是舉球員,也通過這本書理解到身體素質的理論與練習方法,雖然我認為排球技術的提升最主要還是要靠實戰經驗,但通過書本先將基礎概念有一定的理解,在之後的實戰也能更得心應手,非常推薦這本書,給真正想要把排球知識學習透徹的人。
書本中除了排球外,還有一篇專門講沙灘排球,雖然我自己並沒有接觸過,但透過作者的介紹也希望未來有一天可以嘗試看看。