虞重乾

博客來0010500081

排球運動教程

【排球運動教程 】

因為大學時期想參加系上的排球隊，於是借閱了這本排球運動教程，裡面的內容非常精彩豐富，所涵蓋的範圍也非常廣泛，要一時半刻讀完是不可能的。
書本內除了做了簡單的排球簡介，像是比賽的方法和特點以外，連同排球的起源也說明得非常詳盡，這是我在一般運動教學類書籍很少看見的，讓人眼睛為之一亮。

另外，排球的基本發球、墊球、傳球、扣球、攔網，也分別用了不同的篇幅做了詳盡的解說，我自己在系上排球隊的角色是舉球員，也通過這本書理解到身體素質的理論與練習方法，雖然我認為排球技術的提升最主要還是要靠實戰經驗，但通過書本先將基礎概念有一定的理解，在之後的實戰也能更得心應手，非常推薦這本書，給真正想要把排球知識學習透徹的人。

書本中除了排球外，還有一篇專門講沙灘排球，雖然我自己並沒有接觸過，但透過作者的介紹也希望未來有一天可以嘗試看看。

排球運動教程

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非常詳盡的排球手冊！