❤️‍🩹壞女兒，聽起來好像總是跟「不孝」、「忤逆」劃上等號，但是這本書中所說的壞女兒，是指「練習分辨愛和情緒勒索，保持覺醒之心」的女兒。 ❤️‍🩹我覺得世間家庭萬千種，幾乎每一個家庭都沒有所謂完全一模一樣的模板，所以每一對親子都有不同的相處方式，而被父母所誕生出來的子女，似乎一開始比較常是處在「接受」的角色裡，在小時候懵懂期時，爸爸媽媽給予孩子的教育和對待的態度造就了孩子在最初之始看待世界和看待自己的眼光，而這本書，則更聚焦在親子關係中，屬於母女的那一塊。 ❤️‍🩹首先，我強烈的建議這本書可以和「#有毒關係」一書搭配閱讀（作者 #權純載 ，#皇冠文化出版），當身處有毒關係中，如同這本書裡作者接觸過的許多諮商案例一樣，「罪惡感」往往是讓犧牲者不敢離開這段關係，甚至被主導者抓住緊緊利用的把柄，長期將負面壓力加諸在那位無力求救的對象上，犧牲者都是需要經歷一番覺醒和嘗試的勇氣，才能拿回屬於自己人生的主導權。 ❤️‍🩹這本書分為兩大部分，前半部「為什麼偏偏當了媽媽的女兒？」為題，主要提出幾種媽媽對待女兒的方式，致使女兒長期處在「被傷害」的狀態或者感受裡，有些傷害強烈而直接、有些傷害則緩緩的溫柔的，也許要等女兒長大成人了才能明白那是以愛為名的傷，要改變自己在一段關係中的「處境」，認清那是一段對自己有害的關係、並且接受，才能促使改變的齒輪轉動。 ❤️‍🩹第二部分「我決定當個壞女兒」則是在給予建議，畢竟要使自己脫離有毒的母女關係是非常困難的，尤其在非常重視家庭倫理的東方國家，有時候光是承受著外人的評論和眼光就已足夠讓人受到二度傷害，因此「決心與勇氣」正是讓自己一步一步的走向真正獨立的籌碼。 ❤️‍🩹閱讀這本書時，我總是知道書中所舉的母親的樣子，可能是鄰居媽媽、是同學媽媽、是電視劇裡的媽媽、是我接觸過的家長⋯⋯，這些媽媽和孩子（不見得是女兒）都曾經在我身邊，而我始終覺得在一段關係中「愛和傷害是同時存在的」， 有時候，媽媽以為是愛的方式，但孩子受傷了，媽媽真的也覺得「我是為了孩子好」，雙方都覺得受傷的情況下，就像彼此鎖在一個愛的牢籠裡，沒有人想當獅子，更沒有人是獵物，媽媽和女兒對彼此的愛/傷害，就像一面鏡子，互相映照著，媽媽、女兒，甚至是旁人便可能開始用「妳是不是個好媽媽」來為妳們的關係填評分表，然而「好媽媽」的標準太雜太多，且也許媽媽在當孩子時也沒有被好好的對待，長大了，變成了不知道怎麼對待兒女的媽媽，複製貼上的教育模式也是非常常見的家庭經驗複製，所以，我真的認為不只受傷的女兒要覺醒、勇敢，不知所措的媽媽若能也藉此回溯及覺知，甚至被他人當頭棒喝的告知，一段關係在打破後，興許還能有重塑的可能。（當然，如果媽媽已經是家暴累犯或精神暴力的主導者，不需要重塑，兒子女兒儘管逃離！） ❤️‍🩹媽的多重宇宙已經開啟，大多數媽媽們其實已經慢慢不是過去那樣的權威嚴肅，女兒們，剛剛好的「壞」說不定對妳們的關係更好，媽媽和女兒，互相見招拆招、擁抱、推開、擁抱、推開，誰也不要委屈，誰也不要吃虧，我深深覺得，大家都自擁宇宙，在各自的調頻裡，愛的面貌會更多元。