本書透過高峰與低谷來形容，在我們人生當中，不可能只遇到高峰或只遇到低谷，我們可能在低谷陷的太久，也可能在高峰偽裝成自信的自大，這本書我覺得很好讀，讀完之後對我有兩種啟發。 ►對於高峰與低谷 ❝高峰和低谷不僅僅是你經歷的快樂與痛苦的時光。同時也是你內心的感受，以及對外界事物的回應。❞ 剛開始滿認同這段話，因為我一開始看這本書像是把高峰看得很美好，而低谷總是那麼地不堪，直到前幾天我看了一個小影片。 影片內容大致是說，假使你現在可能遇到一個壓力，不要把自己局限在低谷，或是都攬在自己身上，鏡子髒的時候你不會嫌說是你的臉髒，你可以把鏡子擦乾淨。 這讓我覺得沒有所謂一定的高峰，而是你自己給它定義，低谷也不見得是低谷，有時高峰讓人倍感壓力，低谷或許也不見得那麼糟。 難道高峰就不會出現不測風雲? ►理想與幻想 ❝空想擁有美好的未來與追隨理想願景的差別，就差在行動。❞ 之前看《原子時間》有提到一個概念，很多人都想等退休或是辭職才想做自己想做的事，這就跟每天只想中樂透卻始終沒買過一張樂透是同樣的道理。 本書的理想願景，我認為它是一個計畫目標，而不是一種幻想，幻想之所以不切實際，是因為省略了很多我們很難達成的行動，當我們發現跟實際差太遠就很容易放棄，而理想必須是具體可行，就像是曼陀羅九宮格一樣，它就是幫助我們拆解我們的理想願景，一但我們開始規劃並且「行動」，就可以為自己創下心中的高峰。