我想是一篇教導人放鬆，適當的工作，平衡工作與生活的書吧。 說實話我沒看完，看到前面一些言論就看不下去了。 人在職場就是有很多身不由己，這個人什麼時候要這個、那個人什麼時候要那個，這個東西最晚什麼時候要做好、幾號要開會、幾號要報告。 老板突然要資料，你就是得週末加班，一個事情出包，你就是得取消休假。 老闆本來就不是花錢請我們聊天放鬆喝下午茶的。 我接受在工作場合適當的裝忙，但不是明明很忙還要讓自己slow down。 可能我這個人天生工作狂吧，就是奴性很重。 導致文中一些好像想要借此點醒讀者的語句在我看來都是站著說話不腰疼。 「你賦予誰權利去掌控你的工作生活？」 我沒有權利賦予，我老闆作為甲方自然擁有這個權利。 「你准許誰評判你的工作量是否適足？」 我沒有權利准許，我公司作為甲方，在合約上和績效考核上自然可以評判。 「總是最後離開辦公室，如果你明天就離世，你滿意你的生活方式嗎？」 如果我的工作沒做完，我確定失去工作失去薪水會讓我很快就離世。 「你總是拒絕把工作叫出去，承擔著過多的工作量。」 把工作交出去，最後事情沒做好，我不但要承擔跟原來一樣多的工作量，我還要面臨更少的時間限制。 看了這些話之後，真的讓我沒有耐心再繼續看下去。