這本書在講如何透過正確的練習方式，應用在生活和工作上，發揮自身的潛能，打造並達成自己的夢想。用科學的角度來探討天賦以及練習，不論是成年人或是小孩，只要透過正確的練習方式都能改變我們的大腦！ ·真的有「天才」嗎? 🔺絕對音感實驗，24位2~6歲兒童，接受認識鋼琴音的練習，每天4~5次，每次數分鐘，持續練習到能夠判別特定的14組和弦為止，有些孩子不到一年，有些花了一年半。最後測試能否正確說出其中的特定音符，結果每個孩子都擁有絕對音感。 ➡️只要經過正確的訓練，就能發展出魔法般的能力，創造出之前不存在的技能！ 刻意練習跟其他練習法有什麼不同？ 刻意練習是指有方向、有方法的目標練習法 適用能客觀評分的領域，需要有老師指出能改善學生表現的練習，只要運用特定方法練習，進步是沒有極限的！ 我們每個人都擁有的天賦，就是人類的身體與大腦的適應力，大腦就跟肌肉一樣，會因密集訓練而成長、改變。刻意練習就像是一個開始，告訴我們只要我們願意，我們就能持續進步不受限。