🟦 重點摘要 1、番茄工作法的重點不是浪費了多少時間，而是達成了多少番茄鐘。隔天你要記取數目，衡量當天有幾個番茄鐘，再依個數填入待做事項。 2、如果某個事項的番茄鐘數目超過5至7個，表示這事項太複雜，最好拆分成數個小事項，分別預估 3、高效訣竅減少外部干擾的第2個目標在於，留意干擾的數目與種類。依急迫程度，協調與重新規劃。 4、內部干擾和外部干擾的主要差別在於，後者涉及別人，需要溝通。 🟧 一點感想 這本書好像是因為唐鳳提過番茄鐘工作法變得很紅 當時是等醫生的空檔想說隨便看看，沒有預期能帶給我什麼新的觀念 畢竟番茄鐘工作法有誰不懂? 沒想到用10分鐘快速翻過有幾個章節就讓我印象深刻，於是就花時間好好的研讀 對我最有幫助的章節為PART2 總之使用番茄鐘工作法，我對每一項工作的時間都更有概念 而且會斤斤計較，有同事想跟我聊天，我都會看著我的番茄鐘焦急，不要煩我啊!! 我的番茄鐘在跑 PART3就有點複雜了，因為這章節是介紹團隊的番茄鐘，屬於進階用法 蠻好奇真的有團隊會共用番茄鐘嗎? 看很多生產力的BLOG但沒看過有人使用