🟦 重點摘要 1、妳最崇拜哪些人士？他們有什麼優點？他們的成功模式是什麼？研究他們的人生、閱讀他們的自傳，然後用他們的照片做出一張漂亮的拼貼畫。 2、當妳增強了對自我的評價，並且擁有和天賦與自我價值相符的人生計畫，就能夠從容前進。妳將因正面思考而變得強大，也就不會再有恐懼了。妳將重新『調校』自己的步伐，和整個宇宙取得和諧。 3、當妳出門的時候，不妨試著將注意力集中在美麗而討喜的事情上，而非不開心、醜陋的事情。 🟧 一點感想 1、 《你的第二人生始於你明白人生只有一次》創造了一個病症：「日常慣性炎」 我一開始還沒發現這個病症是虛構的，真心相信有這個病症 作者的人生跟多數的人生應該頗相像的，心知肚明自己的人生不算太差 但就是煩悶、有諸多抱怨，不知道人生的意義是什麼 想改變但有不知道從何改變，連改變的勇氣也沒有 想著：會不會去冰島一趟會好一點呢？　毫無根據的想法，但因為走頭無路了，也只能這樣想（這我）　 2、 其實閱讀的過程有點不耐煩， 我大概可以理解作者就是要用故事的方式讓讀者代入自己到角色中 但痕跡太明顯，我反而沒什麼代入感 只覺得：哈哈哈 I got you ! 3、 最後提供的手冊，裡面的方法跟多數心靈成長類的書都差不多 如果想要有更深層的了解，可以記下名詞去GOOGLE