評分
5
推薦
先愛自己,才會有人愛你
看書名會覺得是一本油膩雞湯、教人家把妹的書🤣但別被書名騙了,好看到不行啊❗既是重建對愛情的認知,更是讓人深入挖掘自己的內心,由現在的行為回推過往的經歷,先了解並治癒自己,才能扭轉愛情。 · 作者是理工背景出身的銷售顧問,有著清晰的邏輯與理性思考,加上銷售員洞察人心的敏銳度,創辦課程輔導協助眾多男女解決感情上的問題,在戀愛中找回自信,找到真愛。書中藉由實際案例逐一分析愛情裡會有的狀況,也透過學員、朋友與自己的親身經歷,讓讀者了解自己,也說明改變的方法和心態上需要的調整,並提出 #戀愛模型#好感森林 的概念,讓大家走上「超越者之路」,乾貨滿滿的戀愛心理學書籍🥸🍽️👍 🟥🟧🟨🟩🟦🟪🟫🟪🟦🟩🟨🟧🟥 愛情裡有四種人:#討好者#誘惑者#競價者#超越者。討好者談「尊卑之愛」、誘惑者談「征服之愛」、競價者談「條件之愛」,而超越者談「靈魂之愛」。 前兩者起因都是內心的匱乏所致,對自己沒自信、不喜歡真實的自己、想成為別人會喜歡的人。 討好者天真地認為只要我降低位階討好對方、有求必應地對別人好,就能得到愛情;誘惑者則是拿著獵槍的討好者(討好者的變形),武裝自己,不斷展現光鮮亮麗的外表、證明自己能力很強等吸引別人,然後就沒有然後了,愛情就在確認關係的瞬間結束,因為對方已被征服,我「勝利」了,而當對方看見自己卸下武裝的樣子,都會因前後差異過大而分手💔 如果連自己都不愛自己,需要靠外在行為來偽裝成別人喜歡的樣子,別人也不可能會喜歡這樣的人,魅力必須要在地位對等的前提下才會誕生,況且面具是沒辦法戴一輩子的🎭 · 競價者很奇妙,談感情時會出現「補償心理」、「吃虧心理」和「回本心理」📊 他們無法和優於自己的人交往,因為他們自覺「配不起」;他們無法和劣於自己的人交往,因為「會吃虧」;他們只好讓自己「將就」於一個和自己看似平等的人交往,在感情中時刻觀察計算,為了讓自己「能回本」,但他們忘記了戀愛是為了享受,不是為了回本、計算自己是否吃虧或占便宜了。 談戀愛的過程本身就是目的,沒有一定要得到什麼,初衷是為了體驗幸福和戀愛的美好,而非擁有一個可量化的物品。 · 超越者指的不是超越誰,是超越過去的自己,對自己有信心,並放下得失心,尊重別人也尊重自己,抱著豐盛的心去體驗人生的美好。不是為了擁有愛情而讓自己變好,是因為愛自己、想為自己變好而變好,超越者的內心是沒有對某個人事物的執著的,他們只專心展示真正的自己。且在他們眼中,財富有多寡、能力有強弱,但身而為人的價值並沒有高低,每個人的靈魂高度都是相同的。 · 書裡我最喜歡的一句話: 「花若盛開,蝴蝶自來。讓花盛開的目的,只是為了花的本身,讓這朵花自己活得開心,而非為了吸引蝴蝶🦋」 只有先認識自己、了解自己、接受自己、愛上真正的自己、做自己,心態是開放的、正向的、豐盛的,自然會有人愛你。專注在自己身上,培養愛情,而非追逐愛情,愛情的萌芽、某個你喜歡的人也剛好喜歡你,不過就是自然會發生的現象而已。談戀愛是如此,任何事也是如此🥰 🟰🟰🟰🟰🟰🟰♾️♾️🟰🟰🟰🟰🟰🟰 正所謂順其自然,其實只要把自己過好,不去想著「好想交男/女朋友」,愛情會不會出現一切都是緣分而已,對的人出現的那種感覺,不需要看任何一本書,你也能踏實的感受到,也能自然而然地做出相應的回應。
男人的愛情研究室:談一場不追不求的戀愛
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Mr.P
4.7