這本也是從別人推薦書單找來閱讀的，現在變成了我的人生必讀清單之一，不過作者史賓賽．強森博士之前有一本《誰搬走了我的乳酪？》這本很紅的書，很慚愧現今還沒有機會拜讀，不過這本《峰與谷》的確讓我印象深刻啊！ 本書是以一位年輕人的視角出發，由於事事不順心，有一天獨自前往一座雄偉的山峰，他努力的往上爬，當終於爬上峰頂時，他遇見了一位老人，老人看似和藹可親，充滿智慧，之後年輕人經由老人的開示，逐漸變得不再看什麼都不順眼，對待別人也和善親切，身邊的家人朋友紛紛感到驚訝，他怎麼會彷彿變了一個人呢？年輕人說這都要感謝峰谷法則...... 非常推薦大家找這本書來看看，不管你現在狀態處於高峰還是低谷，峰谷法則真的是人生最大的智慧！ 怎麼保持內心平靜，處於高峰，怎麼於低谷中抽離，這對於我們不管是生活還是工作都有很大的幫助，希望大家都來閱讀這本書吧！