街頭故事 李白

博客來0010903351

如果世界是一場派對



我喜歡《如果世界是一場派對》裡，對於即使冥想，仍會不停從內心深處冒出小雜音的處理法。

我們在日常會忍不住陷於無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為，這些想法難以擺脫，如同中毒電腦不斷彈出視窗，越是試圖奪回主權，情況卻越糟。如同我們咬緊牙關試圖擺脫，這些念頭越容易跳出來。
而最容易使內心平靜、不再分心的方法，並不是甩開或忽略他們，而是接受他們，把它們當成背景音樂、音量調低一點就好了。

我自己很喜歡一句話，當你孤單一個人時，如果感覺寂寞，那麼證明你沒有好好地陪伴自己。寂寞，是因為我們渴望被愛與關懷，也總想尋求別人的認同，因而無法自我肯定，追根究柢問題還是再找尋自身平衡。沉迷於自己的興趣或好好地放鬆。對內向的人來說，生活難免與世界顯得疏離，但距離也是美感的一部分，擁抱他，翩翩起舞。

把繁雜的思緒當成背景音樂

生命的路途註定是孤單出發的，你會遇上能同行的人，也會遇上能聊上兩三句的人，更可能遇上一開始就對你保持敵意的人。
但唯有你自己，會是路途中永不缺席的最佳旅伴。
所以請好好的與自己相處，了解真正的自己，學著接納那些你可能不喜歡的小毛病或是缺點，人不是完美的，有一些小缺點也沒有關係，你還是你啊。
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長期自主邊緣世界的我，總覺得文字中有種親切感，孤獨並不會讓你缺少什麼，卻能帶給你很多獨自一人時才會被激發出的想法與情感。
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書中有一段故事的引言是：「這個世界也不會為此而停留片刻，只會依舊轉動。很公平，也很殘忍。」
不可避免的想起讀賴香吟的《其後》時崩潰的情緒，世界給予世人的很平均，平均的時間及平均的無情，你在這一瞬間失去了什麼得到了什麼，它一概都不會給予反應，我有時候會想，我們不過是這個世界的暫居者而已，我們總有離開的一天，所以要如何要求世界給予如此渺小的自己一點特殊呢？
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如果世界是一場派對，希望你能成為你自己的最佳舞伴。
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延伸書目推薦：
馬欣 《邊緣人手記》
廖瞇《滌這個不正常的人》

獨自起舞，也能圓滿落幕

「一個內向者在社交場合面臨的無助感， 可能是很多人難以想像的。」p.22

▪關於作者

一對一#似顏繪 圖文創作者李白
#街頭故事 是他靈光乍現的畢業專題
在城市擺起小攤位，製作客人似顏繪的同時
蒐集了許多陌生人獨特的生命故事
在專題結束後仍然持續創作
當兵期間粉絲急速竄升
現在出了書、有了線上課程、定時更新IG貼文

🔸️關於書

《如果世界是一場派對》
是一本有插圖，也有文字敘述的散文集
書中主要分享自己與這世界格格不入的孤獨經驗

▪書摘

「在有限的時間面前，那些我們早已擁有的平淡陪伴，或許才是真正應該付出心力經營的。」p.63

「除了讓每件事都盡善盡美以外，還有另一種可能性，就是全然接受自然變化的灑脫，將人生每一種樣貌都視為正常，一朵花盛開到落下的過程，都有各自的價值。」p.83

「如果一個習慣會讓你拒世界於門外，那就是對你不好的習慣，哪怕它的出發點是好的。」p.246

「人有時候比生病本身更可怕，」安妮說完了故事，「但大家並不是骨子裡壞，只是面臨自己不了解的事物，不知道該如何對待而已。要讓大眾更明白『生病』這件事，還需要走很長的路。」p.71 ⤵
如果身邊有憂鬱症的親友，不需要多說或多做什麼
只要讓他感受到陪伴就好，你沒辦法當「拯救者」
陪伴的同時適時設立界線，照顧好自己的身心
有時候他們單純需要的是抒發，不是喝心靈雞湯

如果世界是一場派對

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把繁雜的思緒當成背景音樂

獨自起舞，也能圓滿落幕

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