給內心總是很累的你:20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安,迎接人生自主的新局
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心理成長
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情緒與壓力管理
作者:
馬克.費里曼
原文作者:
Mark Freeman
出版社:
三采
出版日期:
2020-05-29
ISBN:
9789576583636
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Chouuuuu
Lv. 5
2023-05-23 09:33
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4
讓內心不再疲憊的心智訓練法
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