王雅涵

博客來0010947165

給我一點耍廢的勇氣：你的存在，永遠值得被愛！翻轉厭世負能量，休息也是一件有意義的事【隨書贈自我關懷小卡】（三款隨機出貨）

在這個節奏飛快的社會，為了不脫節，我們努力緊抓著前人的衣角不放，結果導致身體疲憊、心更累。

把生活過得充實是本事，但是並不是塞滿每一天的行程才是最厲害的，那容易讓人忽略自己的狀態，也有瞎忙的可能性。休息有其意義，充飽電，有意識地重整步伐、確認方向，才能踏出更有力量的一步。不要因為休息而感到自責，因為喘口氣是必要的，一直奔跑，身心都會無法負荷。

我很歡書中所說的：「每個人都有自己的時區。」即使比別人慢一點也沒關係，確信自己的目標、踩好自己的節奏，不疾不徐地按照預設的藍圖去實踐，在這過程中照顧自己、相信自己，不與他人比較。

大環境的壓力讓人們不自覺變得悲觀、被動，但是，若能展望自己的人生，逐步達成目標，習得樂觀、重塑信念、渴望與行動，是不是既踏實又帥氣呢？

耍廢是一件必要的事！

這本書我認為是一碗可愛的心靈雞湯！

分享作者如何正向經營她的人生，讓我們知道即使是偶爾耍耍廢、偶爾厭世，我們還是可以把人生活得很精彩、很歡樂的！其實大家只要明確的知道自己的狀態與目標這樣就好，不用時時刻刻緊迫盯己。每個人的步調與步伐不盡相同，休息時不需自責罵自己不認真，專心休息養精蓄銳迎接以後的路，適時告訴自己「我現在就是要休息！」因為休息的意義正是為了走更長遠的路～～～～～

書中也比喻我們就像一艘在海上冒險的船，船身是安全感與自尊，建立穩固的自我價值，就不會輕易地被海浪捲走，風帆就像愛與目的，我們為愛啟航，撐起風帆就能操控船的方向，航行在明確的路線上，勇敢迎接生命的每個挑戰。

喜歡一段話，『每個人都有自己的時區，你沒有領先也沒有落後，相信生命中的一切都有美好的安排』

給我一點耍廢的勇氣：你的存在，永遠值得被愛！翻轉厭世負能量，休息也是一件有意義的事【隨書贈自我關懷小卡】（三款隨機出貨）

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耍廢是一件必要的事！

美好的事情是回頭看才看得懂的