松浦彌太郎

博客來0010831950

今天也要用心過生活（新版）

「察覺心不平靜時，
　就試著端正坐姿，來個大大的深呼吸吧。」
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記得這本松浦彌太郎《今天也要用心過生活》是好幾年前姊姊買給我的禮物，今年舊書重看後，我也興起了想買給朋友當禮物的念頭，好巧地遇到今年新版再出。
篇幅短小的札記，在捷運跟上班休息時間的空檔看完了。
會被立刻吸引的篇章跟好幾年前一樣是〈馬卡龍溝通法〉和〈孤獨是基本條件〉，這次對描述人際關係的章節〈在開始崩壞當時〉 〈純粹的愛戀〉也有點共鳴，
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稍微，對自己的改變感覺到欣慰，我的成長終於帶我來到這些早就出現在生活周圍的想法，並讓我們連結在一起，不用命運那般嚴重的詞，就只是體會到，自己一直在改變著的事實，
沒有事物是永恆不變的。

送禮自用好相宜

有一陣子很迷松浦彌太郎的書，雖然內容大致都很像是大叔碎碎念，有些觀念「很日本」也非完全認同，但在人生很累、很迷惘時，這類的書讀來很輕鬆也很療癒，輕薄短小，在通勤的路上，或是睡前隨手翻翻，便能從中找到一點點的力量。這一本《今天也要用心過生活》的前言就很中我的心，松浦先生提到這本書介紹的是對準自己、幸福生活的祕訣，藉由保持發問的好奇心，花心思為提問找到答案，生活中便處處可見到用心與新發現，像品嚐美食一樣的品味每一天，就是幸福。「在看不到的地方也保持天真」 — 這就是松浦先生每天新鮮過生活的方法。「就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。」期許自己不要成為「臉上習慣大人的表情，每天的生活就只是日復一日」的人。

幸福生活的祕訣

有位朋友問我，好多人都把「過生活」掛在嘴邊，像個金光閃閃的盔甲。但生活明明是自己在過，卻搞得像百花齊放的營業場所，這樣還叫做「過生活」嗎？

疫情嚴重前我走訪他家，在廚房地上看到不少未拆封的紙箱，客廳中間擺著顯然過巨的鮮花，透明流線形花瓶能看出水質混濁。

他有錢，普通有閒，單純遊走在對生活的「認定」躊躇不決。

當時我將他這情況類比為多愁善感，並在讀完《今天也要用心過生活》後，在網路書商訂了一本寄給他。

松浦彌太郎的文章我陸陸續續讀過不少，我欣賞他略顯潔癖的主張，卻有溫柔包容的面向，不講究深奧的文字、美麗的鋪陳，但就是格外療癒，那種難以言說的味道，我想正所謂風格。

至今是這樣的，我們在每天在職場上拼盡全力的時候感嘆生活沒品質，在疫情戒備要你好好面對生活時又如百蟻啃嚙，坐立難安。當評斷別人如何張揚或安靜的過生活，更深的照映是各自有各自的需求和方式，讀《今天也要用心過生活》，把箭頭轉挪向自己，比起不斷揣想別人，聚焦自己內心、觀察與之相關的一切事物，豈不更好？

如果老是思索活著的意義，當然也是有點苦悶的，其實不是每個人都有遠大的目標，過著穩定的生活沒有不好，只是人要保有新鮮度，避免感受鈍化，本書提到時不時給自己出一些特別改造計畫，強弱度自由調整，學習或轉換舊模式的刺激，就像打火石，為每一天摩擦出不同火花。

當我送書給朋友時，也是我讀完書後的奇想，我好奇他收到書的反應，也希望將療癒的感受傳遞給他。


今天也要用心過生活（新版）

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