中島輝

博客來0010858045

活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力

我從曾經的行銷人員轉型為工程師的過程中，我在中島輝的《活出自我肯定力》中找到了許多鼓勵。這本書就如同我的心理輔導師，不論我面對工作壓力還是生活困境，都能讓我找到面對與克服的方法。

我很喜歡作者強調的六大自我肯定的關鍵感受，這六大感受不僅是提升自信的關鍵，更是讓人在面對挫折時，仍能找到力量前進的來源。例如，我在自我肯定的過程中，學會接受自己的不完美，並且明白了，我不必因為外界的批評或者壓力，而改變我自己。

同時，我也欣賞作者的語言風格，簡單易懂又饒富智慧。這本書的結構非常清晰，讓我能夠輕易地理解每一個觀念，並將它們應用在日常生活中。從書中的經驗和知識，我感受到了深深的共鳴，也找到了自己生活的方向。

儘管我在人生的道路上遭遇許多困難，但是，我相信只要我勇敢面對，擁抱自己，我就能活出自我肯定的力量。我強烈推薦這本書給所有尋求自我成長，希望在挫折中找到力量的人。最後，我要對自己說一句：你已經做得很好了，讓我們繼續前進吧！

活出自我肯定力：提升自信的關鍵六感，找回不怕受挫、受傷的心理實力

所有書評

「挫折之後的力量：自我肯定的路途」