橫川裕之

博客來0010945069

7週圓夢筆記：每天一頁，寫著寫著夢想就成真了

現在感覺什麼類型都可以出一本書寫/筆記的書了，
不過這本還算是滿有趣的一本書，
比較適合你已經有一個充滿動力或熱誠，想要有效的去完成一件事，
(不論是在工作、人際關係、自我實現、金錢、戀愛、人生目標，或是一個小小的改變都可以！)
也希望在一定程度上的督促自己
那麼，這本書倒是能發揮他「幫忙」的作用
(但如果沒有的話，也別太期待這本書會幫你找到什麼目標)

共49天，每一天都有引導式問題讓你反思跟回顧
也算是直接強迫的幫你留一段時間給自己
而這本書不僅只是一個紀錄，也算是一種陪伴和鼓勵
差不多一個半月的時間，真的會夢想成真嗎?
個人認為或多或少還是會有些改變的！

本書直接就是一本引導式的日記本，可以攤平好書寫
可以試試看！

49天圓夢計畫

此時此刻覺得非常神奇，我竟完成了7週的書寫。這本書也是在年初的時候收到，不過我三月才開始提起筆書寫。
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先分享這本書的編排模式！每天都有一個主題文章，讀完之後會有三至四個問題，其中後面兩個問題都是每日固定的，那就是記錄當日發生的三件好事，以及當日回顧，（但每週回顧就不會有當日好事紀錄）。
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該作者與《1天1行小日記，寫出超強行動力》的作者一樣很提倡「回顧」這件事，我想，正是因為回顧不僅可以讓我們省思是否還有能改進的地方之外，也能預防我們「忘記」。
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在Day 1 的文章中，作者就提到「人的行為之所以無法持續，最重要的原因就是因為＂忘記＂」。還真的是這樣沒錯！每當我回顧的時候，都會想說「什麼？我當初這樣寫啊？原來我曾有過這樣的想法！」蠻有趣的。
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這本筆記也讓我跳出自己原先的框架，我是不會在紙本書上做紀錄的人，但這次我不只直接在上面寫起日記，還畫起重點（省下不少標籤貼😂），因為該書的設計可以180度攤平，紙質也易於書寫，且直接寫不用另外準備筆記本，讓我覺得方便很多。我內心深處也認為這就是屬於我的日記本，比較不像一本書。
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雖然結束了七週的書寫有點感傷，不過我依舊會很習慣地在一天的尾聲，想一想當天發生的三件好事，還有回顧當天的發現，不知不覺就養成這習慣倒也不賴，哈。
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這段時間心情經歷了不少高低起伏，還好這本筆記一直提醒著我該把專注力放在哪裡，也透過書寫，一天一天的持續與自己的內心對話，49天說長不長，說短也不短，但確實很值得給自己這麼一段時間獨處。
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不過說真的，寫完之後我的夢想成真了嗎？有點神奇的是，我發現大致來說自己本來就已經是夢想中的樣子了，不過我不確定大家寫完之後，會不會和我有一樣的收穫，所以很歡迎你們也一起來書寫看看。

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只要想寫，隨時可以提起筆來寫！

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