兩個人的餐桌，兩個人的家

《兩個人的餐桌，兩個人的家》是由蔡穎卿所著，時報出版的一本書，描述了當孩子長大離巢後，夫妻從兩個人開始的家庭生活，又走回只有兩個人的世界的心路歷程。作者透過情、住、行、衣、知到20道簡易食譜，帶領讀者看見平凡人的婚姻生活日常，分享如何在婚姻中學習溫和、合作、信任、同甘共苦與彼此尊重的功課。 ．婚姻的圓滿歷程：
蔡穎卿形容婚姻是「從兩個人開始，再回到兩個人的生活，如果以線條相連，畫起來就是一個圓」，這是朝向完整的一段過程，有時辛苦，有時甜蜜，但所有的心意與努力，都可以用來填滿這個圈，用來踏實這個圓。 ．勤勞與體貼的重要性：
作者強調在婚姻關係中，勤勞是最能促進和諧的一種品格。「體貼比愛更貴重、更具體。它不像愛只是輕飄飄的一個字...體貼可以完成愛，而勤勞是體貼的動力」。 ．共同的價值觀：
書中提到「布衣菜飯，可樂終身」，夫妻對於「享受」若能有共同的價值觀，尤其是物質享受上如果都能有較低的要求，是比較容易對生活滿足，這樣的生活可以是真正的「同甘」。 ．閱讀與心靈連結：
「閱讀曾經最有效的幫助我確認，我們夫妻除了手緊握在一起為家庭而同工之外，心靈裡也還有一片天地是留給彼此，在那裡，我們是一起觀照生活、一起成長的」。 ．互相尊重的平凡婚姻：
作者謙虛地說：「我們的組合只能算是非常平凡的配搭，因為知道自己的平凡，反而沒有錯過互相尊重的和諧」。這提醒我們婚姻中互相尊重的重要性。 ．不炫耀的生活態度：
書中提到「人生有幾件事是絕不可炫耀的：一是財富的多寡，二是婚姻的美滿，三是兒女的成就」。這反映了作者對生活的謙遜態度。 ．家務分工與合作：
作者分享了夫妻間家務分工的經驗，指出無論用內外分工，或兩人同心同向的合作戰術來面對生活都一樣好，只要懂得「勤勞」的重要，就可以解決很多問題。 ．婚姻的深層期待：
「成年以後，我只想得到一個知心的伴侶；希望因為他，我能安全的轉移對原生家庭的信任、體貼與貢獻；也可以同感於生活除了工作能力之外，還可以有純然為了愉快而分享知識之樂」。 ．生活的實用智慧：
書中不僅有理論性的婚姻觀點，還包含了20道簡易食譜，以及關於居家、旅行、衣著和閱讀等方面的實用建議，展現了作者對生活細節的關注和智慧。