米奧

博客來0010948144

我是照顧者－與摯愛親人告別篇－

❝「請原諒我的不成熟，因為我在妳生命的終站，依然渴望妳愛我…」❞今年度第一本讓我落淚的書，就是這本《#我是照顧者與摯愛親人告別篇》，這本書不管什麼時候看都有點困難，白天看會被發現哭過，晚上看，早上起床眼睛會浮腫，但是我真的很喜歡這本書，跟我是照顧者第一部一樣喜歡。

《我是照顧者：成為照顧者篇》(黃色書封)敘述父親臥病在床，而身為女性的作者便理所當然地成為家中照顧者的心路歷程，一個家庭裡誰會成為照顧者，是一件現實但必須面對的事情，而為什麼大部分的照顧者都必須由女性承擔，也是作者心中一直感到不平衡之處，將照顧父親的過程繪製成漫畫，公開自己的心情，以及父親臨終前，個性大幅轉變，無意識地遺忘了自己的兒女，且出現膽妄狀態，總是出言傷害照顧者的心，形成作者心中的陰影。

《我是照顧者：與摯愛親人告別篇》(粉色書封)，則是敘述父親離世後，母親因為生了幾場大病而迅速老去、面臨失能危機，即使身處病態，貼心的母親在生病時依舊為子女著想，面對母親漸漸地離開，讓作者難以坦然看待，不過作者與姊姊準備好了，要讓母親善終，一起度過剩餘的快樂時光。

❝「有時候，我覺得生命像是一個迴圈。以前，媽媽是大人，我是小孩。現在我是大人了，媽媽卻變成小孩。」❞

裡面有太多畫面讓我眼淚潰堤，像是作者希望母親吃的健康，但母親卻任性地只吃想吃的東西，讓作者回想起自己年幼時，母親也是使出十八般武藝想逗孩子們多吃蔬果，而今角色卻互相倒轉過來了。

❝「如果沒有善終，媽媽至少應該要得到善報。而我可以靠自己讓善報發生。」❞

憑著這樣的想法，作者珍惜著每一天，讓家裡的氣氛變得快樂又無憂，陪著母親一起完成許多想完成的心願，就算不是為了母親，也是為了照顧者的心情，讓分離不再留下遺憾。

這本《我是照顧者：與摯愛親人告別篇》和上一本作品《我是照顧者：成為照顧者篇》都是我非常喜歡的作品，雖然作者畫的是自己的故事，但是我覺得這系列的書很棒，藉由可愛畫風的漫畫來敘述照顧者的心情，讓閱讀過此書的人可以試著站在照顧者的角度思考，或是為自己提振士氣，真心推薦。

1.2部都非常好看，會淚流滿面

🧡「臨終道別的三件事：道愛、道歉、道謝」
常聽到「如果當年能說出那些話，是不是人生的遺憾會少一些」，那麼我們為什麼要在遺憾發生的那天才選擇後悔呢

🧡「我是照顧者-與摯愛親人告別篇」
是「我是照顧者-成為照顧者」後所推出的新故事，在送走了摯愛的爸爸以後，這一集作者要學會送走另一位摯愛媽媽，上一集的故事裡，最愛的爸爸最後成了不認識自己的爸爸，讓身為照顧者的作者身心俱疲，原來照顧者最重要的任務，是在照顧家人的同時，要先好好照顧自己，而這一集作者有了照顧爸爸的經驗，原以為照顧媽媽又會是一段艱辛的照顧之路，想不到媽媽臨終前，反而成為作者最溫暖的陪伴

🧡「媽媽日漸消瘦，食量一天比一天少，吃的藥卻一天比一天多，每餵一次飯我就難過一次，但媽媽她依然對我露出開朗的笑容」
🧡「我會當一個握著她的手直到最後，絕不讓她寂寞的孩子」

🧡小時候我們夢想離家遠去到廣大的世界冒險，父母總笑著說「平安喔，記得有空常回來」，臨終前媽媽臉上掛著哀傷，也許是因為現在身體比較不好，不能像以前一樣完美壓抑自己，但是媽媽還是努力在臉上揚起笑容，希望給孩子一個開朗的祝福...

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🧡「譫妄」是老年族群中是常見卻容易被忽略的症候，尤其是在失智老人身上。

容易造成譫妄的危險因子如：65歲以上、認知功能缺損、譫妄病史、憂鬱症病史、社會疏離、視覺聽力缺損、營養不足、內科疾病，而誘使譫妄發生的誘發因子如：使用多種藥物、腦中風、腦膜炎、嚴重急性疾患、貧血、脫水、代謝功能異常、長期睡眠剝奪等

年紀大者有較多譫妄的危險因子，因此當誘發因子存在時，就可能出現譫妄，如果只有單純危險因子或誘發因子時，並不容易出現譫妄

🧡發生譫妄會有的症狀像是：突然對人、時、地有所混淆、日夜顛倒、幻聽、幻視、情緒激躁不安，容易分心也容易遺忘

面對譫妄的家人時，我們可以做：
1.用家人熟悉的方式稱呼他，並自我介紹
2.用簡單易懂的字句溝通，降低混亂感
3.保持環境舒適，提供充足光線
4.減少訪客、噪音
5.和家人說話時要出現在他的視線內
6.盡量維持家人熟悉的環境與人事物
7.將周圍危險的物品(繩子、刀子、玻璃)收好
8.必要時可使用床欄，維護家人安全

/

🧡相較於第一本故事的陰鬱，這本多了很多溫暖與笑容
不管你有沒有看過第一本，這本都很值得入手
因為我們有一天都必須面對分離

本篇醫學相關內容有參考專業資料做整理

會哭著看完

這是作者同系列的第二本作品，前一本「我是照顧者-成為照顧者篇」我是邊哭邊讀完的。

我的母親在我國小四五年級時生病，在做了兩次手術之後，因為一些原因往後的人生都只能以輪椅代步。隨著年月過去，病情一再復發，最後嚴重到連手術都沒辦法處理，只能在痛苦中等待著死亡來臨。

那些身體上與心靈上的疲憊、恐懼、痛苦折磨著生病的母親與照顧者的我們。如果沒有親身經歷過的人是很難想像與理解照顧病重的家人是一件多麼辛苦的事，至今那些經歷還是深刻的刻在我的腦海裏。

相較於前一本首次面對父親生病及死亡的不知所措，這一本稍微沒那麼沈重。
但在面對「失去」這件事，我們其實永遠都沒辦法提前準備好。
只能在最後的日子裡，努力把遺憾降到最低。

這一次多了幫傭的幫忙，讓作者和姐姐得以稍微喘一口氣。
在擔任主要的照顧者的情況下，為了要把自己身心靈照顧好，好讓自己能更好的支撐下去，作者與姐姐會在許可的情況下一起出門放鬆，但卻被偶然才出現一次的遠房親戚責罵不孝。

書裡有個值得被探討的問題，為什麼在華人的社會裡，女性總被理所當然地認為要擔任照護者的角色。

如果你也曾是照顧者，我想你能在書裡找到許多共鳴。
如果你還沒走到需要擔任照顧者的這個階段，也非常推薦一讀，這本書能讓你提前瞭解面對高齡化社會的未來，你將可能遇到的問題。

如果你也曾是照顧者，我想你能在書裡找到許多共鳴。

◆ 提要 
 
《我是照顧者－與摯愛親人告別篇－》是《我是照顧者－成為照顧者篇－》的續作，上篇講述了米奧成為父親照顧者的故事，而這本書描述的是米奧與她的姊姊，在照顧父親的慘痛經驗後，也開始照顧他們母親的過程。

因為先前照顧父親的經歷，姐妹不想讓母親最後的這段歷程有太多的遺憾，也因為姊妹的身心狀況也大不如前，她們亦決定在照顧母親的同時，也要好好照顧自己。

◆ 心得 

相較於描寫許多父親因譫妄而讓照顧過程更加艱難的痛苦過程，以及米奧的兄弟幾乎沒有責任在身的上一本書，這本書較多的是她們因不想讓母親留有遺憾，而盡其所能的表達愛與關懷，有許多畫面都滿可愛的，同樣非常賺人熱淚。

書中有一段讓我非常心疼的，就是描寫兩姊妹出門放鬆，再回到醫院後卻遇到了親戚，這位親戚訓斥了姊妹，因為她覺得她們丟下了不能動的母親自己跑出去玩樂，讓米奧感到非常生氣。

雖然我只有當過孩子的照顧者，無法完完全全說我懂那種感覺，但透過這兩本書，算是可以稍微想像一下可能會到來的那一天。但是在這之前，我們先管好自己吧，不要像那位親戚一樣，認為擔任照顧者就沒有資格開心。

✤
作者也在書中提到對「照顧者就該是女性」的質疑，也就是父母一生病，兒子的功能只剩下錢、勞心勞力的照顧這點完全不在他們身上，我也覺得非常有感！但不是因為我看過這種事。

在我近幾年來的觀察中，我發現會真正將照顧父母責任扛住的還不一定是女兒，有時候只有媳婦呢！而且還是不得不～（礙於某些關係，應該沒公開說過這個故事，如果有人想聽，歡迎低調敲碗摯友限動　XD）

✤
非常推薦這兩本圖文書！

如果說第一本是在幫大家上一堂「心理準備」和「你不孤單」的課，那這本書就是在讓大家知道，當你成為照顧者之後，請盡自己所能好好照顧自己，不要管那些真正的局外人口中所吐出的鬼話。
 
更多好書／書摘：IG @77READING

我是照顧者－與摯愛親人告別篇－

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1.2部都非常好看，會淚流滿面

會哭著看完

如果你也曾是照顧者，我想你能在書裡找到許多共鳴。

理解是對待照顧者最好的方式