珍妮．奧德爾

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如何「無所事事」：一種對注意力經濟的抵抗

Jenny Odell

為了抵抗那些無時無刻被Facebook、Instagram、Netflix、Line掠奪的注意力，作者所提出的方案正是「無所事事」，但這並不是指不從事任何事情，而是把注意力投入到其他東西上（那些資本主義認為無用的東西=無生產力的事物），這些所謂的「其他東西」則是具有時間及空間性的「公共、實體領域」，也就是我們所身處的環境、周遭的人們。也就是說，我們應該試著重新關注起這些平常不起眼但卻和我們如影隨形的周遭人事物、更應該寬心且放心的看待我們各種沒有被「生產力神話」綁架的時間，轉而投入其他真正有意義的事物，以擺脫各種焦慮和分心，能夠有意識的掌控自己的注意力…這有點像「活在當下」的概念。

很喜歡作者所提出的大多數觀點，但某些建議可能有點難以付諸行動。不過更能確信的是，我們的確有另一種選擇，拒絕屈服於注意力經濟下的奴隸。

書中有極豐富的例子說明，作者某些地方的OS吶喊也非常可愛，其實看下來並不會覺得很「學術」、很難懂，大抵而言還是能夠抓住作者的思路。只是「豐富的例子」大多時候都過於豐富到讓人眼花撩亂，有時候還真的會被混淆了

總之，是值得再好好品味、細讀的一本書！

一種「積極式躺平」的實現提案

*內容*
緒論  倖存之用
第一章  無事之例
第二章  無處避靜
第三章  拒絕的結構
第四章  注意力練習
第五章  陌生人的生態
第六章  修復思想的基礎
*心得*
作者珍妮‧奧德爾Jenny Odell，是一位藝術家、作家，目前在史丹佛大學任教。
書中指出現代人生活的謬誤"任何人都該產出價值"，作者提出"什麼都不做"，並推翻"無所事事是一種浪費時間"。
這本書讓佩佩讀來，十分有共鳴。佩佩為紀念父親寫的《老後讓自己過上好日子》，就是在半年內無所事事時寫出來的。也許妳想說，對別人來說"那也是無所事事啊?"，的確，但對佩佩而言卻是自我實現的一個重要里程碑。在完成這本書之前，我對自己有時"無所事事"會感對自責或者想快去找事情來做，但讀了這本書之後發現，"無所事事"會讓妳停下來能思考一些妳平時不會思考的事情。
一般人認為"時間寶貴，所以不該無所事事"，其實無所事事會讓你"把注意力轉向大自然"、"想想人生的真諦"、"想到有一些事想做但沒做"。
書中的真義，也讓我回想到，父親曾對我說"妳要有時間停下來思考...."。




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