王磊（講歷史的王老師）

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古人原來這樣過日子：地表最強的66堂中國歷史穿越課

你是不是也常常想著：如果自己到了古代，該怎麼生活呢？古人的生活又是怎樣的？說話是講文言文嗎？吹頭髮怎麼辦？生理期來沒有衛生棉怎麼辦？

如果你也有以上這些疑問，甚至更多更多，想再更瞭解古人的生活，那我非常推薦閱讀這一本《古人原來這樣過日子》滿足讀者對古代生活的好奇！

在這本書中，有著古人食衣、住、行、育樂的生活方式，以下我將以女性生理期來作為分享，在書中提及：「由於生理知識的匱乏，古人對需來了「血光之災」的「大姨媽」一直存有偏見。在原始社會，女子來「大姨媽」的時候，會被隔離在鄙落之外居住，怕給部落帶來晦氣。明朝時，李時珍還在《本草網目》裡警告男性同胞們，「大姨媽」會損傷陽氣，告誠君子遠離。」

而當時的「衛生棉」則是「月事布」由母女相傳、學習製作，而製作方式則是：「用乾淨的布做成十公分寬的長條形狀，有的中部兩側加寬，類似今天衛生棉的防側漏護翼。月事布兩頭各有一條細長的繩子，用於將月事布繫在身上。月事布的正中間通常會有一個小口袋，裡面填充草木灰。草木灰是植物燃燒後的灰燼，有吸水、祛濕、殺菌的作用。月事布用完一次，就將裡面的草木灰換掉，並用清水洗淨然後晾乾，以備下次再用。」

書籍中有許多與上述內容一般有趣的古人知識，非常推薦給喜歡古人、想知道古人如何生活的讀者❤️


滿足對古人生活的好奇

本書按照主題，分門別類的介紹古人的生活。例如上廁所、化妝品、女子的生理期、住宅、跪拜禮儀、洗頭、刷牙、養寵物、體育活動、吃幾次飯、說話方式、取名字、計算年份、喝茶、婚姻制度、流放犯人、離婚、孤兒院…等等，包山包海。

一開始看到這本書，就覺得應該會十分有趣，畢竟編排不像教科書那樣八股。裡面的第一篇就提到古代是怎麼上廁所的，引經據典，例如提到左傳裡的晉景公，上廁所掉進屎坑裡，因而死亡的奇聞故事。

在婚姻制度那個章節，也講到古代如何從雜遊、到平輩群婚、到族外搶婚、族外群婚、對偶婚、一夫一妻制。而古時候的人，有妻妾制，家裡比較富有的，除了正妻以外，還能討小妾。

本書將古人的生活、文化、教育、飲食、社會，都介紹了個遍，很適合對古人生活感興趣的人 。


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