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每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)
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每個人都想學的焦慮課【全新修訂版】:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)
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作者:
亞倫.T.貝克
、
大衛.A.克拉克
出版社:
高寶
出版日期:
2025-07-23
ISBN:
9786264023047
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