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你缺的不是努力,是面對情緒毫不費力:不再失控!練習不被情緒壞好事的六個心理法則
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你缺的不是努力,是面對情緒毫不費力:不再失控!練習不被情緒壞好事的六個心理法則
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作者:
和田秀樹
出版社:
聯經出版公司
出版日期:
2026-05-21
ISBN:
9789570880342
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