李貞慧

每天早上起床，都被夢想照亮：改變內在的40堂正向晨間課



人生的這條路上，我們經歷了許多事情，我們曾徬惶、我們曾無助、我們曾失望……等，有沒有一本可以接住我們內心脆弱之心的書，就是這本《每天早上起床，都被夢想照亮》好書。

這本書就像一位好朋友般，在我們的身邊，分享她的生活智慧，讓我們在迷失自我中，找到一盞明燈，不再迷失方向，可以朝自己喜歡的模樣前進！

❤️馬上行動，勇敢面對不完美

書上提到一句名言，來自美國作家馬克•維克多•漢森「不要等到一切都準備妥當才行動。事情永遠不可能是完美的，總會有挑戰、障礙，與不盡如人意的環境。那又如何？現在就開始行動吧。」

那句話打動了我，因為我們是否常常陷入一種心理的誤區，就是要等到「萬事俱備」才開始行動。

這就好比我們準備任何考試，我們有可能把所有考試會考的知識或書籍，全部在考前讀完並完成精熟，才去參加考試嗎？

答案是不可能的，所以我們想做的事情，最好的時間點是「現在」，而不是那個遙不可及的未來！

成就是做出來的，而不是想岀來的。我目前看見許多的粉專主紛紛出書，我投以羨慕的眼光，心中只是遙想那個不久的將來，自己是否可以跟隨他們的腳步呢？

可是我的內心一直擔心自己是不是「還不夠資格」、「時間尚未成熟」……等，直至今仍未動筆。

有了作者的文字鼓勵，我告訴自己不管是否完美，不要再浪費人生寶貴的時間，珍惜當下這個不完美的現在。

行動才能開啟可能性，因此不能讓準備成為尚未行動的藉口。

現在，我們放下完美的心態，要相信自己，放手去做自己想做的事吧！

唯有行動才能創造真正有意義的人生。不要讓生命停留於等待，而是讓它充滿精釆的體驗和成就！

我們一起開始去做自己想做又擔心的事吧！唯有開始，才有機會看到結果。

❤️人生中最珍貴的不是財富，而是人際關係

我們一生追求金錢，因為它可以實現我們的夢想；因為它可以讓我們衣食無憂。

可是金錢，它買不到珍貴的回憶；它買不到真正的友情。

我們的工作，佔據了人生的大半時光，在工作之餘，我們需要的是有人可以理解我們、接納我們和陪伴我們。

所以人際關係的建立，在我們的生活中不可或缺，不要覺得它很花時間，不要覺得它可能讓我們受傷，而拒絕和他人建立良好關係。

世上最可憐的是擁有一切卻沒有可以分享的人，所以在平日工作，就需學會和他人產生情感，願意用心感受對方的需要。

當我們發現我們對他人的付出，會讓生活更加有溫度，即使我們遇到困難，只要有人在，就不會徹底絕望。

像我曾被我的學生及特殊學生用言語刺激所傷時，一時無法消化內心的情緒，好加在，有好同事，用溫柔的擁抱接住了我，讓我不再沉浸在悲傷的情緒之中，而勇敢走出憂傷。

李貞慧老師這本溫暖的書，帶給我人生許多的啟發，我從老師暖心的文章中，徬彿重獲新生。

我想把這本《每天早上起床，都被夢想照亮》好書，分享給大家，希望大家，也可以從這本好書得到生活的力量。

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每天照亮自己

不知道你是否也曾走過那樣的時光？


想要改變，卻又害怕改變，在一次次權衡與退縮之間，只能不斷與現實妥協。


明明已經很努力了，心裡卻依然覺得自己不夠好；明明許多事情都盡了全力，生活卻依舊欲振乏力。


你在現實的磨耗中，慢慢失去了原本的稜角，你不由得懷疑自己選擇的路，在越走越顛簸的人生裡，你像放棄一切似的發出靈魂拷問：


「為什麼不管我怎麼選，哪條路都不是我想要的人生？」


「為什麼我的生命就像走在伸手不見五指的隧道，怎麼樣也看不到盡頭？」


可是啊，人生這張試卷哪有所謂的正確解答。


在《每天早上起床，都被夢想照亮》書中這樣寫道：


「不必急於在喧囂的市聲中證明自己，只需要在一日初始允許自己停駐片刻，與眼前的風景對話，聆聽內在真實的聲音，漸漸遇見更好的自己」。


是呀，生活本來就不需要急著趕路，只要為自己留下一點時間，讓心慢慢安靜下來，「每天變好一點點」，理想中的自己又怎麼會太遠呢？


請相信，從今天開始，喚醒並照亮你的，只會是夢想。


📌現在就為未來的自己做些值得的事情


未來的生活，是由一個個「今天」所堆疊而成。


也就是說，當下的選擇，不僅是為了今天而存在，更是為了鋪設明天的道路。


當人們面對生活時，最容易被吸引的是立即的滿足。


在這個凡事都追求效率的年代，即刻的成果、輕鬆的選項，往往更顯得更具有吸引力。


我也曾經是這樣，更快的療癒，加速的成功，彷彿只要再用力一點，就能提前抵達終點。


我竟然在不知不覺中，被這種「必須更快」的焦慮一點一滴吞噬，連停下來感受自己的時間都沒有。


直到後來，我才明白，真正能改變人生的，是「現在就為未來的自己做值得的事情」，以及「在每一天尋找值得感恩的美好」。


能對鏡中的自己微笑說「做得很好」，這樣的生活就很好。


📌做自己，還有誰比你更適合呢


你的夢想是什麼？


當你被問到這個問題時，第一個浮現在你腦海裡的是什麼？


也許，你曾擁有一些難以被理解的堅持；也許，你曾在周遭人的期待裡，慢慢偏離了自己的方向。


但現在你再也不用把「別人的人生」穿戴在身上了。


人生最穩固的力量，來自於一個人對自己的信任。


《每天早上起床，都被夢想照亮》也認為：一個能夠做自己的人，不是因為他完美無缺，而是因為他願意誠實面對自己的不完美。


真誠看見自己的不同，才能活出真正的自由。


說到「做自己」，還有誰能當得比你更稱職，不是嗎？


🌈結論與感想


夢想這兩個字，我們終其一生不停尋覓，卻未曾真正參透過。


或許，隨著時間流逝，我們會發現，很多事情最終都沒有絕對的好壞；許多願望，有實現也好，沒實現也罷，結局往往超出對錯的評判。


對我而言，夢想就是能與每個人毫無隔閡地相處，能在每一件事中找到意義，珍惜每一個當下，讓每天都充滿愉悅與和諧。


夢想的意義，在於將那份將光照進生活的能量，化做我們最需要的力量。


我們不需要在一夕之間改變人生，只需要每天醒來，學會理解自己，對自己溫柔一點，便能不慌不忙地靠近那個夢想中的自己。


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當我們真心對待每一刻，把每一刻都當作「對的時機」，生活也會慢慢顯現出更豐富的意義