枡野俊明

博客來0011024757

別動不動就自責：把罪惡感化為力量，不內耗的禪智慧

書中有句話:「沒有人能代替你成為你自己，同樣的，你也不可能成為別人。」，這讓我聯想到我們不需要拿自己跟別人比較，因為我們不需要成為某個誰。

我覺得書中的這句話，跟我聯想到的那句話，有相關聯。

然後我很喜歡書中提到的禪學觀點，分享一下其中一個:
佛性，也可以說是「本來的面目」。這種出生時最柔軟的心靈狀態，沒有一絲迷惘，沒有任何執著，充滿無限的可能性。

禪將這樣的自己稱為「主人公」。這裡說的主人公，指的是活出自己真正渴望的樣子，並不是電視劇或電影中的主角。

做自己的主人公，說起來簡單，但做起來並不容易。(這句我認同)

因為我們經常會拿自己和別人比較，時常在意別人怎麼看自己，或是牽掛過去與擔心未來。

我們往往會自己製造出原本並不存在的煩惱與不安，搞不清楚自己到底想要什麼樣的人生。(這句我很有共鳴，也讓我聯想到:我們常常在迷惘，自己到底想要甚麼樣的人生。)

別動不動就自責：把罪惡感化為力量，不內耗的禪智慧

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