李夢霽

博客來0011009385

人生是用來體驗的，不是要演繹完美的（隨書附贈「正念練習」金句卡）




我們可曾想過來這人世間，想要的過著什麼樣的生活嗎？


我們想過的生活是能做自己喜歡的事，而且有人支持著自己，包含自己的身體。

小時候的我們總想著未來，長大之後的我們總想著小時候。

其實人生需要的是認清生活的真相，依然熱愛生活，把自己活在當下，真切感受生活，活出盡興的每一刻。

🩷愛自己的一切，人生才真正屬於自己

身而為人容易受他人眼光而影響了自己的心情，殊不知只有自己能跟隨自己一輩子。

人生永遠没有完美的一刻，一直追求别人眼中那個完美的自己，只會讓自己陷入痛苦中。


對於減肥，應該是對自己好一點，寬容一點，把身體當成最好的朋友，對自己的身心愉悦負責，擁有健康快樂的生活較重要。

這也是我的人生課題，自從出社會之後，自己的身形像吹皮球般，變得不那麽喜歡自己。

好加在，自己的小孩喜歡這樣的自己，也讓自己稍稍放下執著自己身形，又時常無能為力改變現狀的自己。

書上提到，一直期待得到他人的認可的外貌，只會讓自己越來越焦慮，而離真正自己越遠。

所以，我也要努力愛上現在的自己，而不過度追求不屬於自己的外在。

愛上自己，才能真正得到快樂，過上屬於自己的人生。



🩷人生之路，愛錯都是體驗


我們從原生家庭中長大，容易受到父母的教養觀念影響甚深。

書上提到，如果沒有被父親寵愛過的女孩，很可能不知道愛是什麼。

容易在「以愛為名」中迷失方向，容易誤認甜言蜜語是種愛情。


所以認清我們內在的匱乏，然後學著去愛它，接受心底的坑坑洞洞，並努力填平心中的不足，這是一場遲來的補習，只有通過了這門功課，我們才能真正完整。

愛人及被愛都是一場人生體驗，人生這條路上，我們會遇到那些人，都是緣分，緣深緣淺，本來就不在我們的掌控之中。

所以放下執著，不糾結在任何關係上，我們只是來體驗生命的，不需向誰證明，盡興過好人生就好了！




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人生就是要盡興


曾幾何時，「人生是用來體驗的，與自己相處得好最重要」這句話，已經成為我的人生格言。


對於「體驗」這兩個詞，我的解釋比較傾向是：如果你不能掌握自己的未來，別人會幫你代勞。


而《人生是用來體驗的，不是要演繹完美的》的作者李夢霽，她不僅活得通透，淋漓盡致，她同時也活得人間清醒，柔韌中，帶著近乎堅信的坦然，就像她洗煉的文筆一樣。


她說：「人生就是不斷離場又進入，不斷推翻再重建，此生不怕再從頭。」


雖然生命的挑戰接踵而至，但她不再糾結、不再焦慮、不再對抗，她只是擁抱變化，細細品嚐，無論那是陽春白雪，還是青菜豆腐。


📌體驗生命，而非演繹完美


世間事，悅人容易，悅己難。


為了更符合大眾審美的臉蛋跟身材，我們通過不斷改變外貌，來換取他人的認可。


無論是更好，或是更美，都沒有止境。


我們總在最好的年紀裡，每天都想成為別人，但其實不夠好，不夠完美又怎麼樣，人生真正啟航的那天，要從真心愛上自己的那一天開始算起。


📌認清生活的真相，也依然熱愛


人活著，應該做正確的事，而非容易的事。


其實我們這一生，遇到困難、坎坷、厄運，都不可怕，因為所有的苦難終將過去，比較可怕的，是我們就此失去憧憬，一直活在疼痛裡。


我們因為習慣容易，而對「正確的事」退縮，即便這所謂的正確，僅僅是和自己喜歡的一切待在一起。


相信這世間的種種，我們都配得上，相信誕生在世上的一切，緣起緣滅，都是一種體驗，一種福分。


人生是用來體驗的，我們不需要證明、不需要考取一百分，只要享受當下，活得有滋有味就好。


🌈結論與感想


在這一生中，我們會去體驗許多事情。生命就像一張廣大的白紙，我們體驗了各種角色，體驗了喜怒哀樂，也體驗了悲歡離合。


我們都可以自由決定要如何解讀發生在自己身上及周遭的事。


或許這張紙是絢爛多彩的，又或許這張紙是混濁黯淡的。


但到最後，我們認為是痛苦的、竭力掙扎的、失敗的經歷，回首看，其實都是一種美好的體驗。


偶爾，我們會逗留，會停滯；有時候，我們會摔倒，跌一大跤，但心永遠會引領著我們的道路，我們儘管無畏前行便是。


PS:感謝樂知出版閱讀邀約，人生是用來體驗的，我們活都要活得暢快，盡興，即時有那麼一點點遺憾也沒關係，用力地將這本書推薦給大家❤️


#人生是用來體驗的，不是要演繹完美的

人生是用來體驗的，不是要演繹完美的（隨書附贈「正念練習」金句卡）

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人生就是要盡興

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