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日本公益社團法人全國自費老人之家協會

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笑中帶淚的老後日常套書：《銀髮川柳1～3》（附贈「人生滋味」插畫書籤、「一起變老吧」新春賀年狀）

公益社団法人全国有料老人ホーム協会

ポプラ社編集部

📝閱讀記錄：
三本小小本的作品，邊看邊笑邊心酸，但是對於老後的生活，看得出來大家都知道要幽默以待、平靜面對，而且這三本「打油詩」，多數都充滿了歡樂的氣息，對於身體年齡的增長、退化的身體機能、退休後的單調生活，這三本小書都道出了風趣又充滿無奈的心情，也看得出每個人對於老年生活的態度，影響的不只是身心健康，還有面對現實的勇氣。

書裡也有很多四、五十歲中年人發表的作品，可見得「初老」狀態開始時，心境的轉換很重要，如果無法在中年以前就能夠照顧身心健康，中年期開始，會很明顯的感覺到體力的不足，心情轉變過程不易，還有更年期症狀的出現，很容易就會打亂生活步調，進而強迫我們做出改變。

「找了好久的東西
終於找到了
轉頭又不知道放去哪」～原峻一郎/男性/佐賀縣/八十歲（P.63）
「這個症狀似乎不是年紀大才會有的吧…」，我家孩子們吐槽般的對我說。真是糟糕啊～🤣，畢竟前幾天我去醫院回診，騎車到了醫院門口才想起來手機忘了帶，只好又繞回家拿。接著傍晚出門買自助餐，隨手把家裡鑰匙放進提袋裡，等要出門時，想起鑰匙，到處找不到，連外套都翻遍了，最後拿起提袋才發現…。所以人生其實很有趣，總是自己搞自己，但是我並不會因此自責或是產生挫折感，反而是被自己逗笑，還會傳訊息到家庭群組讓家人們也笑一笑，不忘無用的提醒自己下次要注意，然後繼續在生活裡來個這種無傷大雅（？）的小插曲。

這三本有趣的小書，會讓人覺得幽默（黑暗）般的開心，也會讓我們思考自己的老後與現在，是以什麼態度來面對發生的事。畢竟這些全部都是日常生活的事情，能否以愉快釋懷的方式來接納，是無論哪個年齡階段都需要學習的事吧。

銀髮川柳1～3

先小小科普一下（摘自三采官網）
銀髮族，指上了年紀的老人家；
川柳，則是日本傳統短詩，只要字數符合「5、7、5」，想寫什麼都可以！
銀髮川柳？是描寫老後日常種種的趣味打油詩，從抱怨老伴、身體，到不服老的脾氣，百無禁忌！（編註：川柳由日文翻譯為中文後，為精準呈現出句意中的詼諧幽默，並未拘泥於「5、7、5」字數格式）

　　我是衝著第二本的書名《飯只能吃8分飽，剩下的2分要吃藥》才對這套書產生興趣，老人很常吃藥，但因為要吃藥所以飯只能吃八分飽真的太搞笑了，你以為只有書名這麼特別嗎？不，裡面的內容更是滿滿的地獄梗，是上了年紀才可以感同身受的，現在這個年紀讀可能覺得好笑，但真的到那時候，還可以覺得好笑有趣就好了。
　　生、老、病、死是每個人都會經歷的，但不是每個階段都會開心迎接的，至少我知道沒有人願意變老，變老有太多麻煩的問題了，好比身體會變差、體力會下降、記憶會衰退，看吧～隨便列舉就好多個，但沒得選，時間到了就是會這樣，那既然都要變老了，何不開開心心的迎接呢？感覺快樂也是一天、難過也是一天，可以選的話，我想選前者，至少是快樂的好人。
　　這套書取材來自”日本公益社團法人全國自費老人之家協會” 自2001年起每年舉辦的短詩徵集活動。平均投稿來賓年齡69歲，最年長的甚至超過100歲。反映出高齡時代的來臨(不只日本，台灣也是)，你一定沒想過這些年長者，普通瑣碎的日常竟然也可以寫成短詩，詩的內容都很逗趣，如果大家平常生活也可以這樣的話，每天心情一定會很平和愉悅。
　　這套書很快就可以讀完了，因為每頁的內容都短短的，但那些好笑的字句卻會深深的烙印在腦海裡，真希望自己老後可以記得這些，噢！不，我老後怎麼可能還記得住書的內容，只要可以記得笑笑的面對人生，將日常過成詩就夠了
　　★溫馨提醒，這套書適合開明的長者閱讀，不建議思想偏古板或傳統的長者，我不確定他們看到會不會生氣～

✨三個閱讀push點
1.這是一套送禮自用都很適合的書，可以送長輩也可以留著自己或老後看，我敢說年紀不同，讀的感覺也不同～
2.學著長大之餘也要學著變老，笑著過一天也是一天，哭著過一天也是一天，你想過哪種？
3.自嘲是幽默的最高境界。（出自網路），我覺這套書有點偏向老人們的自嘲，說好笑也是好笑、說心酸也有一點，所以才會讓人想哭又想笑吧？


自嘲是幽默的最高境界。

光看這套書就覺得好可愛，不論是封面還是書腰設計，甚至是書名。起初還好奇著內容會是什麼有趣的短文，結果是排句來著。
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先簡單介紹【銀髮川柳】好了，它是日本公益社團法人全國自費老人之家協會的主辦，但背後究竟是銀髮族還是年輕人我就不曉得了，不過，每年都會舉辦短詩徵集活動，希望透過簡單的俳句創作，以積極與樂觀的態度來面對老年生活。
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說真的，我看著這些入選的排句，實在是非常佩服長輩們的幽默，雖然裡面有些入圍者僅是中年人、甚至是小朋友，但我還是最喜歡長輩的排句，好多句都讓我讀到不自覺地會嘴角上揚或噗哧笑出來，感覺在許多銀髮婆婆的心中，狗狗的地位甚高啊！（看見好多老伯的哀號😂）
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文末就來分享一些我很喜歡的排句吧。話說，這套書非常適合買來送長輩，不只字體很大，插畫也超可愛！
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＋＋ 𝓵𝓸𝓿𝓮 金句 ＋＋
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✦ 單憑一根手指頭，妻子就能操控智慧型手機，還有我。
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✦ 對世間以毫無留念，地震來的時候還是第一個先跑。
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✦ 又忘了把私房錢藏在哪了，只好去問老婆。
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✦ 戴上助聽器後，偷聽八卦的能力越來越強了。
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✦ 老了之後比起讀空氣，我寧願讀佛經。
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✦ 食物過期了，老婆說不能給狗狗吃，所以叫我吃掉。
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✦ 開始執行斷捨離的妻子默默看向了我。

笑中帶淚的老後日常套書：《銀髮川柳1～3》（附贈「人生滋味」插畫書籤、「一起變老吧」新春賀年狀）

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銀髮川柳1～3

自嘲是幽默的最高境界。

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