金銀珠

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1cm + me：尋找每天進步1cm的自己

김은주

這陣子的睡前讀物是《1cm + me：尋找每天進步1cm的自己》，#金銀珠 暖心療癒的文字搭配上#梁賢貞 賞心悅目、讓人莞爾一笑的插畫，非常適合作為累積一天的疲勞後，紓解壓力的放鬆陪伴。

查了一下才發現，原來金銀珠出版了一系列的《#1cm》，台灣先前就有翻譯《#1cm的起點》、《#你和我的1cm》，而這本《1cm + me》是作為出版社發行十週年的限量版。

為了讓它更像是一個特別禮物，不只是重新出版，還增添了新文章、並重新編輯37幅插畫，而書名和封面也富有巧思，特別留了一個方框，讓讀者可以填入自己的名字縮寫，變成專屬於自己的書。

它就像是寒冬裡的暖流，在年末之際，很適合為自己做一次盤點——
💡你有沒有一些對自己或他人的誤解？
💡有沒有一些需要被打破的既定印象？
💡有沒有一些因錯誤期待而受傷的經驗？
💡有沒有受了傷、卻忘了療癒自己的傷疤仍在流血？

或許裡頭的某一段文字、某一幅插圖就能起到提醒的作用，山不轉路轉，路不轉人轉，趁著年末之時，就試著讓自己轉向，或許會發現燦爛的風景其實一直都在身後，等待你回頭一看。

附上一些喜歡的篇章——

我以為我是個寡言的人，
但那只是我跟只喜歡講自己事情的人相處時的我。
我以為我是個畏縮的人，
但那只是我跟會對我大聲嚷嚷嚷嚷的人相處時的我。
我以為我是個無趣的人，
但那只是我跟頻率不對的人相處時的我。
我以為我是個沒有興致的人，但那只是我跟沒有相同興趣的人相處時的我。
我以為我是個愛生氣的人，
但那只是我跟每次都失約的人相處時的我。
——節錄自〈對我自己的誤會〉

因為發生好事，所以笑了，
因為笑了，所以發生好事。

因為做得好，所以稱讚，
因為稱讚，就能做得好。
——節錄自〈可翻轉的人際關係〉

最後想分享〈閱讀的加減〉：
閱讀是在人生某些瞬間很有用的加法與減法。
有些書是為了增加好的想法而讀的，
但有些書是為了把壞想法清空才讀的。對
生活感到空虛複雜的時候，
就去附近的圖書館或書店吧。
從書中獲得新的點子，也能同時將長久以來的煩惱一掃而空。
和茶杯、巧克力一樣曾是貴族專屬的書，已經變成能用非常合理的價格購入，欣然將書攤開給任何人看的世界了。

1cm看似是很短的距離，但累積起來也會很可觀，每天看一點書、或做一點什麼，都是生活轉向更好方向的最佳行動✨

每天1cm的距離，都是讓生活更好的最佳行動✨

實在是好喜歡金銀珠的文字啊，先前讀過《1cm的起點》以及《自我植癒的每一天》，都覺得她寫出了很符合我當下心情的隨筆，這次竟然也不例外，好震驚，本來想說當作小品輕鬆閱讀，沒想到卻悄悄地為我當時有點煩惱甚至是生氣的事情，開了一扇新的門窗。
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其實，有時候我會思考，會不會擁有成長心態的人，在生命的路上走著走著自然就會變得「正念」，自然地也就會去覺察日常中那些令自己感到不舒服的人、事、物，並有意識地保持距離呢？會不會也正因為如此，所以，在讀這本隨筆的時候，總是特別有感，因為她寫下的那些感受，都是成長必經的道路呢？
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讀著深有同感的文字，再搭配梁賢貞超級無敵可愛的插畫，心真的會融化掉耶，每一篇插畫有好多有趣的小細節，我以為自己可以很快讀完這本書，結果沒有（笑）。
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話說，當時我收到這本書的時候，語宸把它包裝成聖誕禮物，非常可愛！的確，這本書它除了自己收藏之外也超級適合送人的，如果還沒挑選好聖誕禮物以及新年禮物的書友，我幫你們選好了，就它啦！（我認為當作生日禮物也是超級棒）
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兩年前讀完《1cm的起點》時，寫下了這段文字───
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❝　不需要一直去追求很遙遠的東西，仔細看看在我們身邊1cm的地方，或許就有意想不到的寶藏等著被發現呢。　❞
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至今，我仍是帶著這個想法過著平凡的日常，是幸福的狀態。

⟣ 1cm + me：尋找每天進步1cm的自己 ⟢

在每個感到挫折或不被看好的時刻，若能記得這段話的鼓勵，應該能重新找回屬於自己的價值與身處在這個世界的定位吧？

我們時常覺得「夢想」遙不可及，甚至認為正是難以達成才被稱之為「夢想」，但我們可曾想過，透過日常生活中每個思想與行為的改變，才能慢慢築起通往夢想的道路，所以即便每天只進步1cm，都是邁向成功之路的具體實踐。

昨晚，台灣迎來了世界棒球冠軍的歷史性榮耀，讓我更深信作者金銀珠在《1cm + me》這本圖文書中所闡述的理念，也見證了書中所說那些你還沒見過的美好正在等待著我們，只要我們持續努力且不放棄成功的希望，把曾經不被看好的冷言酸語化為成長的動力，終將會嚐到甜美的果實。

這本插畫及美編都相當精美的圖文書在生日前夕送抵我的手中，在驚豔於作者繽紛又極其俐落的畫風之餘，也為其富含幽默又深具哲思的文字給折服。除了告訴我們如何篩選身邊不適合的人際關係，也教我們判斷哪些人無需親近，更直指我們在消費觀上的盲點，令人讀了不僅感受到被鼓舞的力量，也有醍醐灌頂的開悟。

《幸福與不幸的族譜＿我命名的情緒們》寫道我們沒有必要強迫自己逃避不幸的情緒，也沒必要只追逐幸福的情緒，只要懂得如何活用這些情緒與心情，將它們作為材料打造出我們想要的人生，並記住挑選情緒感受的主人是我們自己，千萬別被情緒所操控。

《發現》則是告訴我們之所以討厭某種東西，是因為我們尚未發現其潛藏的魅力或其他樣貌，提醒我們拋開刻板印象，只要對萬事萬物抱持著好奇心，學習從不同角度去看待，或許能有嶄新的發現，從而培養善於欣賞事物的寬闊心胸。

關於「夢想」，作者說關鍵在於「行動」；關於「年輕時多去挑戰」，正確應該是「挑戰的時候才年輕」。

原來，夢想並非停留在「想」的層次，而是展現在我們的行動上，又我們總認為「挑戰」等於「冒險」，而那是年輕人的專利，以至於讓我們在年紀增長時自行勸退挑戰的念頭，其實翻開各種世界紀錄，關於年長者驚人的學習力與斐然的成績，都證明了一切源自於我們是否相信自己？以及有多強烈的慾望去執行與實現？

我認為作者金銀珠的作品並非只是徒有口號式的心靈雞湯，而是能扮演理性提點的智慧之書，在失意落寞的時候給予溫暖的擁抱，亦能提供新的視角與觀點去點亮那看似微不足道卻能指引前方的明燈。

若你也想在繁忙的日常中找尋一些感動療癒又賞心悅目的視覺創意，誠摯邀請與我一同進入金銀珠的1cm異想世界。

1cm + me：尋找每天進步1cm的自己

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每天1cm的距離，都是讓生活更好的最佳行動✨

⟣ 1cm + me：尋找每天進步1cm的自己 ⟢

感動療癒又扮演理性提點的智慧之書