史蒂文．巴列特

博客來0010992822

執行長日記：關於事業與人生的33條法則

⁡閱讀這本書時，我想到另一本《人生給的答案》，不過相對於獨立篇章，我覺得《執行長日記》統整得好一些。其實內容可能大同小異，但是每次讀到一些東西時還是會當頭棒喝，同樣的課題重複出現，一再提醒自己。

🔖現實不過是一種感知
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在〈你無法選擇自己要相信什麼〉提到，我們的根本信念或世界觀，都不是我們的選擇，而是根據經驗和偏見，主觀認定事情是否為真。因此想說服一個人的時候，談論事實和數據是很難產生效果的。比較有效的做法是提問，並要求對方解釋其信念背後的邏輯和細節，對方的信念就可能在過程中動搖，同樣的方法也能用在破除自己的想法。
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🔖 偏離1度的航線就會抵達不想去地方
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書中提到很多事情的不對勁往往是發生在很小的地方，但是大腦認知會本能地逃避小問題、不舒服的對話、令人不安的想法，最後演變成一段失敗的關係，或是商業決策。
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因為害怕面對而逃避，對應該解決的事情視而不見，選擇拖延。因為未能與自己和他人溝通、未能暢所欲言、逃避困難的對話，或未能面對生活中看似微不足道的問題，最後演變成無法挽回的結果。


越簡單的事情卻需要被提醒

本書分為四個部分：「掌握自我」、「精通敘事」、「確立人生哲學」、「熟習團隊合作」。我蠻喜歡第一章和最後一章，但第二、三就不太喜歡，甚至有點想放棄。

不喜歡的地方在於，很多建議都寫得滿表面的。一些概念是本來就會知道的，只是他有能力用文字好好呈現。閱讀時常常覺得，我好像看了什麼又沒看什麼。尤其第二章實在太行銷導向，跟我預期想看的內容有落差。

雖然看完覺得有些後悔，但還是不知不覺畫了很多重點。我喜歡第一章人生的五個桶子的概念：

1. 你知道什麼（知識）
2. 你能做什麼（技能）
3. 你認識誰（人脈）
4. 你擁有什麼（資源）
5. 外界對你的看法（聲望）

我們難免都想追求資源（高薪）與聲望（頭銜），但若沒有好好依序的填滿前面知識、技能的桶子，就算機會到來，也很可能無法好好把握。

我還喜歡本書的一些內容：

➤強調自律的重要。畢竟如果你連自己都無法掌握，你還能掌握什麼呢

➤不要怕失敗，每次失敗都是成長的機會。比失敗更可怕的是沒有去嘗試，以及心理明白重要，卻因為痛苦沒有做出的決定

團體合作是我最喜歡的章節，可能也剛好呼應了我目前的職場狀況

➤“不符合公司文化且負面的人就像夜裡的小偷，他們會吸光你的能量，而你最寶貴的資產就是你的能量“

➤“離開的人不會讓一家好公司毀滅，但有時留下的人卻可以。“

我很喜歡我的前公司，還有前公司的部門主管與同事。大家都很有想法、能力很好。在那樣的環境自己只會想要更進步！主管也放心放權給大家各自努力，但在遇到困難時會適時拉你一把。

離開前公司進入新的跑道，新公司從管理階層到基層員工年齡都偏大，他們稱這是間能讓員工顧家的幸福企業，但我常常覺得這裡的人都很安逸，只把事情做完不求把事情做好，工作能推就推，我實在水土不服到不行。

我的直屬主管是個超級細心，能力很強的人，也很心疼他一人帶不起一群軟爛的員工。當公司大多人是軟爛的，這間公司到底怎麼能有競爭力啊…

幸運的我在滿一年後獲得了別的機會。尤其是在第四個、第五個桶子有大幅的成長，這時，我又不免擔心我前面的桶子是否足夠讓我面對挑戰？感謝本書給予我力量：

➤”去做你害怕的事，並持續不斷去冒試，這是迄今克服恐懼最迅速、最可靠的方法。”

如前面所說，就算不讀這本書，我也知道職場環境有毒是件糟糕的事情、凡事要勇敢嘗試、不要停止進步、自律的重要性等等等等。但在職涯轉換時，在心理上也是有一定的支持與幫助啦。

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❤️❤️❤️🤍🤍


用文字好好呈現本來就會知道的概念

閱讀完的感想：每個老闆都該來一本🔥🔥🔥！！！

這本【執行長日記】很好的說明了我們這個時代的人想要的工作模式，不再是上一代傳統的官僚主義和唯命是從，讓員工沒辦法好好地發揮所長，並在工作中取得成就和幸福。

作者從【掌握自我】到【精通敘事】，教導【確立人生哲學】再【熟悉團隊合作】一一指引著讀者，並提供各種真實範例。無論從勞方或資方的角度來閱讀都能得到很大的感觸和悟出能提升自己的方式。（小社畜的我表示：內容根本表達了我的心聲）。

各個章節裡，讓我最影響深刻的是介紹企業文化這一部分，因為這是我從來沒思考過，且我相信也是很多老闆會忽略的一點。“今日種下疏忽的種子，也許會是明日的最大遺憾。”老闆給與每個員工的回應、福利和目標及員工間的相處會很深地影響一個企業的運作。

“不冒險將是你最大的風險。”

✨導讀：

《執行長日記：關於事業與人生的33條法則》由 Stephen Bartlett 撰寫。

對大多數人來說，CEO 的距離或許太遙遠，可能是那位一年見不到幾次面的老先生老太太。然而，本書作者 Stephen Bartlett 卻是一位 30 歲就創辦四家公司的連續創業家，並主持知名播客 《The Diary Of A CEO》，累積超過 700 小時的頂尖人士訪談。

這本書不僅是給經理人看的管理書，而是一本「人生經營指南」。
使我們提升職場能見度和擴散影響力的成長書籍。


🌟書中核心觀點 

作者認為如果要成就自我，必須掌握四個觀念並以此為章節架構：

✔ 掌握自我——管理人生，就像經營公司，從知識、技能到人脈、資源，依序累積。 
✔ 精通敘事——如何有效表達，影響他人，成為優秀的溝通者，使人願意傾聽、追隨你。
✔ 確立人生哲學——從豐田的「Kaizen」精神到個人成長策略，建立長遠願景。 
✔ 學習團隊合作——理解團隊動力，培養合作能力，才能走得更遠。

作者以簡潔實用的方式，將核心理念拆解成具體行動法則，你可以利用通勤或空檔時間一則則分開閱讀。


✨心得：

●｜按順序裝滿你的桶子：成功的關鍵在於積累｜✏️

作者認為，一個人的桶子有多滿，就代表你的潛力有多大。這五個桶子分別是：知識、技能、人脈、資源和聲望。但重點在於順序，不能本末倒置。

有些人一開始就想要高薪（資源），但忽略了知識與技能的積累，最終難以長遠發展。作者強調：「一份薪資再高的工作，如果無法讓你學到新知識或提升技能，長遠來看依舊只是低價值職業。」這句話值得深思。

📌 啟示：別急著追求短期利益，專注累積知識與技能，才能擁有真正的競爭力。



●｜教會別人，才是真正的學習｜✏️

學習金字塔理論顯示，最有效的學習方式是 「教授他人」。
一般情況下，不同階段的學習會導致記憶留存率不同，用眼去閱讀，知識保留 10%；視聽結合，知識保留 20%；用演示的辦法，知識保留 30%；分組討論法，知識保留 50%；練習操作實踐，知識保留 75%；教授給別人，知識保留 90%。

所以如果我們希望該項記憶/知識能夠留存較久，就需要透過教導他人來協助我們學習。如同教學相長該詞所說，其實每當「教授他人」之時，也是我們「學習成長」之時。

這也是為什麼許多專業人士會透過寫作、分享、演講來內化所學。

📌 啟示：透過分享、寫作、教學來內化所學，讓自己成長得更快。《隱性潛能》


●｜打造個人品牌：寫自己的故事，別輕易妥協｜✏️

書中提到「刻板印象威脅」（Stereotype Threat），當人們過度在意社會標籤，可能會無意識地受限於這些框架。。例如，測驗前提醒女性她們的數學能力可能較差，或提醒非裔美國人他們的膚色都會導致成績下降。

Bartlett 鼓勵我們：不要讓社會框架決定你的價值，而是主動寫下自己的故事，定義人生目標。

📌 啟示：不被社會框架限制，定義自己的價值觀與人生目標。《挺身而進》


●｜敘事的力量：如何影響他人｜✏️

作者提到 YouTube 百萬訂閱創作者 Mr.Beast 的引子（hook）策略：「開頭五秒一定要吸引人」，因為觀眾的注意力極短，如果無法立即吸引對方，就會失去機會。

同樣的道理適用於職場與生活——無論是簡報、面試、銷售，甚至日常溝通，如何抓住對方注意力、讓人願意聽你說話，是影響力的關鍵。同時也要記得兌現承諾，才能讓觀眾願意持續相信你。

📌 啟示：掌握「開場五秒原則」，讓你的表達更有力。


●｜多數的決定，是可逆的｜✏️

有些決定是重大且不可能逆的，因此需要謹慎評估，徵詢各方意見做出決策。但多數的決定是可逆，可以變更的，就像是雙向門，走錯路了，承認並回過頭就好。

Bartlett 提出 「雙向門思維」：
🚪 有些決策是單向門（如結婚、生子、賣公司），需謹慎評估。
🚪 但多數決策是雙向門（如轉職、嘗試新技能），錯了可以回頭，最糟糕的情況也不過是學到經驗。

如果因為害怕失敗，而錯過成長機會才更為可惜。決策者只要有 51% 的把握就值得冒險一試。

管理層帶頭承認錯誤，也能避免鴕鳥心態的發生，避免錯誤發生時，人員不敢通報，釀成更大災禍。這不只是企業經營的方法，也適用於個人成長。透過持續迭代，確保自己不斷進步。

📌 啟示：定期檢視自己的人生方向，不斷優化決策，才能持續成長。


✨總結：CEO 思維，不只是企業管理，而是自我管理

📌 三個關鍵學習： 

✔ 管理自己，就像管理企業——按部就班累積資本，長期發展。 
✔ 學習不是吸收，而是輸出——透過教導、寫作與分享來內化所學。 
✔ 掌握影響力，寫好自己的故事——不受刻板印象限制，建立個人品牌。


最近我也剛好有機會接觸卡內基課程，正在省思如何兼顧影響力並建立友誼，畢竟當我們想維持和諧就容易陷入持續退讓；過分想影響別人就難免人際關係緊繃，要達成平衡就需要不斷的調整和再平衡尋找最佳狀態。一本化繁為簡的書籍在手邊，能隨時翻閱或許是不錯的方法。


我是哈斯，每週與你分享一本書。喜歡這樣的專題介紹，歡迎關注與紅心支持！📖💡


下週預告：《讓人一搜尋就找到你：破解搜尋引擎的流量密碼，首席SEO》
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掌握33條法則，提升職場競爭

書名：《執行長日記》

本書作者透過訪談各行各業的傑出成功人士，寫下這本人生關鍵的基本法則，有點類似一如既往這本書，都是在敘述人生的底層邏輯，即使時代不斷進步，有如世上仍不能忽視的法則。

(加1)法則04、06
你無法選擇相信什麼，人根據自身經驗及行為，主觀認定是否接受這個證據為真實的，有時候眼見為憑也不一定就會相信且接受，反之，若一件事本身與自己信念相符，會不斷找尋相同證據來做佐證，如果想要影響他人的信念，可以使用提問的方式，引發主動反應，促使他人自行思考，也可用於對自我的提問，是種提醒自己想成為怎樣的人，怎麼成為這樣的人途徑及實踐。

(2)法則02
把健康擺在人生的第一位，我們人必須靠這輩子這副身體，來完成這段人生旅程的體驗，時間不會停止，越愛惜健康的人，能更體驗多樣化的生活，達成更多目標，健康應是人生首要考量。

(3)法則20、23、27
很少有書會提到「紀律才是成功秘訣」，大多市面書籍教我們如何時間管理，並提供很多科學實證的方法，透過這些，我也將他運用在生活中，幫助自己更有效時間運用，但這一切來自於本身紀律，時間是有限資源，將時間合理分配在重要人事物上，時間花在哪裡，成就就在哪裡，任何方法及技巧，都來自於本身的紀律，有紀律任何方法技巧都會有成效。