小湛

博客來0010976905

人生使用說明書：靈界運作2

讀完小湛的《靈界運作》後，馬不停蹄立刻讀起這本前陣子出版的新作，因為關於靈魂的生前計劃我超喜歡！大概八、九年前讀完羅伯特．舒華茲（Robert Schwartz）撰寫的《從未知中解脫》及《靈魂的出生前計畫》，就讓我對於＂我們來到這個世界之前是有計畫的＂這件事情有些概念。
　
然而，小湛在這本書中更是鉅細靡遺的介紹生前計畫是如何運作與執行還有諸多團員的工作分配，讓我又再次大開眼界！超級！同時，也讓我更了解靈魂的存在，以前我都以為靈魂就是待在身體裡面，是只有＂合一＂的存在，沒想到並不是這樣，即便我們醒著，靈魂也會去別的地方打工之類，真的太有趣。
　
關於靈魂打工賺取地球代幣一說，也是我以前沒有聽說過的，透過小湛的說明，徹底解開我多年來的困惑。過去，我把靈魂想得太偉大、太魔幻，以為需要什麼祂都可以自己來，所以，我時常會覺得靈魂在靈界太輕鬆了，到底想來體驗人類的什麼，殊不知，所謂的平衡，在靈魂的層面上來說也依舊存在，想要獲得就需要付出，靈魂並不輕鬆，反而是我們身為人類的隊友，瞬間理解「能陪伴自己到最後的終究是我們自己」這句話更深層的含意，大概就是指靈魂而不是大腦的意識，書中就有這麼一段話──
　
「人類與靈魂，是一起成長邁進的，沒有誰是全方位的主導。」
　
讀完的那一刻，我真的覺得自己在這個世界上一點都不孤單，人生有很強大的後盾陪著我，好欣慰。
　
這本書比起上一本，讓我腦洞超大開，好多有趣的東西，例如每一個人的靈魂都有一台類似IPAD的平板，詳細記載靈魂的資料，超好玩，很想看一看自己的那台裡面究竟有記載什麼東東（誤）。
　
說到上述提到的「地球代幣」指的是「心念的聚集」。心念真的好重要，如同在《靈界運作》的心得文章最後寫道的───
　
「我們的起心動念皆是能量，都足以改變這個世界，更別說是自己的小世界了，即使你沒覺察到，它還是會產生一定的影響。」
　
我明白，即使在被傷害後很難保有原來的良善，清晰的眼神也會變得混濁，看到的世界不再是美好的模樣，但我仍是希望我們在地球這個大教室中，都可以慢慢練習提高自己看事件的眼光，永保善意與清澈的雙眼，懂得保護自己還有照顧好自己，那麼所有來自善的起心動念，都會為你帶來福報。
　
其中，有一個心態我近期特別有感───
　
「給了就給了，拿不回來也無所謂。」
　
以前比較常聽到都是用在金錢借貸的部分，其實，我認為在人生各方面也都非常適用，如果你給出一個不論是物質的東西還是情感上的回應，背後有想要收到對方某種回應或回禮的話，那根本意味著你是有條件地給予，並非除自於善意。
　
我覺得去探索自己的起心動念在這個時代是非常需要也必須要去覺察的，有很多恐懼與匱乏都隱藏在偽正向的思考之下，要特別小心。

人生使用說明書：靈界運作②

📝靈魂是另一個維度的人類（我們自己），我看完之後有這樣的想法。所以雖然當人類真的很累，但看起來靈魂們也並不輕鬆，都是為了成長變成熟穩重，可以認識真實的自己、可以支持自己、喜歡自己，為自己做選擇，然後懂得負起關於自己一切的全部責任，能夠與其他人（靈魂）合作，相互信任扶持，懂得尊重各自的不同，接納彼此原本的樣子，人類和靈魂是一起經歷學習成長的，卻也有各自獨立思考和決定的自由，並且順利的話，相互影響是正面的，不順利的話，就變成各自為政，人類生活過得痛苦，靈魂不斷輪迴補救調整。

「力量要靠自己內在的自願發生，才會成為我們真實的力量。」（P.137）無論是人類的部份還是靈魂的部份，都只有願意為自己做，才有機會改變和前進，雖然我們看不見自己的靈魂，但是在生活中，照顧好身體，學習觀察自己的情緒，順利的時候支持幫助他人，很黑暗痛苦的時候，願意找尋幫助和接受支持，就是在領著靈魂一起前進了，靈魂（守護靈、指導靈、我們的靈魂等等）在無形中的幫忙我們雖然不知道也不一定感覺得到，但是只要專注在自己人類的生活，願意不放棄自己，一定會有那種突然覺得自己很幸運的時候。

看完這本書，我大概能理解，自己由來已久的憂鬱症和恐慌症的出現，有它的理由，而我雖然從小就覺得不想活著，卻沒有不喜歡自己，所以一次又一次，痛苦絕望的時候都知道要求助，也願意接受幫助，也才跌跌撞撞的走到現在。

只是認真的說，人類的我曾經在大腦強烈譴責自己、痛苦絕望感覺很大的時候，頭撞過玻璃門、拿刀想割腕自殘，當下是完全聽不到平常會聽到阻止和勸慰自己的聲音的。我每次坐火車都很想跳鐵軌，就會出現：「萬一沒死怎辦？說不定要賠錢喔….、這樣會害火車誤點，害別人上班上課遲到…、會嚇到司機造成創傷，很無辜….等等」跟我說話的聲音，我想不管是我頭腦的理智還是靈魂團隊的安慰都沒關係，至少我還是選擇保住小命。
今天去醫院回診提到了這些事情，醫生說我已經有靠自己的意志力在穩住自己，藥物治療當然幫助了我（尤其焦慮和恐慌，對於人群社交的恐懼），也協助我受創傷症候群的大腦能夠有停下來休息的時候，醫生說我真的恢復得很好（至少藥量沒有再增加了）。

我相信是我人類部分的願意（雖然不想活卻願意負責任，我都有好好吃飯好好睡覺，認真的做小湛的早晚冥想），讓靈魂也體會到辛苦，盡力協助繼續前進吧。

看完這本書，就會覺得每一個存在地球的事物以及自己都很厲害，所以辛苦的時候要能夠求助，順利的時候要能夠給予支持和珍惜，還有發自內心的感謝，愛著我們的，真的很多很多。喔對了，書裡的插圖真的很可愛有趣喔！

人生使用說明書：靈界運作2

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