鄭育慧

博客來0010971400

三個深呼吸

會購入這本書，其實是因為封面的簡介寫著帶著精油深入偏鄉，在大學與研究所時，有好一段時間沉迷於芳療，透過嗅覺與香氣來撫慰一個又一個迷惘或挑燈寫論文的夜晚。
香氣其實是個很奇妙的東西，會隨著身體與心靈狀態來改變喜好，心情較為浮躁時，嗅覺細胞會偏好木質調的香氣，它會帶來安心與踏實感，但當經過這段被我戲稱為黑暗大陸的時期後，再次嗅聞反而感到滿滿的抗拒。
透過書中作者長期在台東服務的所見所聞，字裡行間看見了偏鄉地區就業機會的缺乏、原住民的樂天知命性格與被愛、被呵護的安全感的需求。

偏鄉就業機會的缺乏
作者服務的時間只有短短的15分鐘，但是這對於服務對象來說，是一個可以喘息的空間，在家裡還有高齡、需要人照顧的老伴，即使老人家已經不良於行，卻仍要撐著身體、照顧另一半，家中青壯年們為了扛起經濟到了都會區謀職，獨留兩個長者在家中，老人照顧老人並不是罕見的情況，若是僅剩一位高齡長者，必須要有家人陪伴在旁的情況，辭去工作回到家鄉，全職照顧家人的人也不在少數，若是就業機會足夠、薪水充足，誰想要遠離家鄉呢

原住民的樂天與團結
每當部落中有家戶在舉行喪禮，幾乎大家都會出席，眾多親友齊聚一堂，部落中每位族人的離世，都增強了這個團體中向內的凝聚力。即使舉行的過程中充滿哀戚與難分難捨，但在部落的畢業典禮中，仍然充滿生命動能，年輕人總是會傳承長輩的智慧、愛與記憶，讓家族在這片土地上的根越扎越深。在阿嬤們的世界裡，大從衰老、小至贅肉全部都可以拿來開玩笑，這種歡快的氛圍，離開了東海岸可能也很難再遇到。

愛人者也需要被愛
在台東的一位修女被診斷出了癌症，芳療師想透過芳療替她舒緩不適，沒想到卻得到了應該要把資源優先用在需要幫助的病人或窮人身上的回答，在助人者面前，「自己」變得十分渺小，常常將他人的需要擺在自己的需求前，自己卻疏於被照顧，當披上助人者的包袱後，就必須展現出自己堅強的一面，但日趨衰弱的身體與有如黑洞的內心，提醒著她是時候該好好正式自己的需求了。

三個深呼吸

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