茱莉亞．凱勒

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投降輸一半：破解堅持的迷思，建立適時放棄的生活新策略

Julia Keller

「別的不說希望這本書能說服你，毅力不是評估人生的唯一標準。我希望這本書能給你自由，讓你不再執著於犧牲奉獻和孤居奮戰。」作者在前言時描述。

看了這本書，作者點出了為什麼市面上心靈成長的書籍這麼氾濫的原因，因為毅力是一門好生意呀！我有一陣子也是對心靈成長的書籍很有興趣，但突然在某個瞬間就開始排斥了這類的書籍，也許心裡一直有意識到放棄未必就代表著不成功，或是自己的能力不好的意思。但其實生物的本能就是看到有成果才會努力，沒有成果的事情為什麼要努力，我們應該把有限的資源有限的力量用在真正有意義的事情上，看看這本書的時候總想著自己的工作，到底應該要放棄嗎，什麼樣的決定叫做放棄，也許微放棄真的是個選擇。

「毅力是門好生意？」

「如果堅持的代價太高，放棄的判斷就很重要。這個特質相悖於社會所強調的積極態度：韌性、不懈的動力和使命感。但韌性不代表一定要緊握拳頭、無視痛苦、逼迫自己度過難關。矛盾的是，韌性包括放棄。」

「放棄」對你而言代表著什麼呢？
你是否曾經因為「放棄」了什麼而自責、羞愧不已？
近年來各大書店暢銷榜上、名人推薦書單上，總是充斥著大量的自我成長勵志書籍。這類書籍告訴了我們：「只要努力，就能成功」，我們該勇往直前，在艱困的道路上堅持下去、不要半途而廢。是的，在追求自我實現的道路上，堅持努力不懈是很必備的態度，然而，能夠適時選擇放棄以尋求更多的可能與機會也同等重要。

《#投降輸一半 》一書作者致力打破「放棄等同於失敗」的偏見，在書中以生物學、心理學角度詮釋「放棄」，並結合與各行各業人士的訪談故事，帶讀者了解放棄為何對我們很重要，放棄又可以為我們帶來什麼益處。

👇🏻來看看書中帶給我啟發的兩個面向：

🔹那些勵志書沒教我們的事🔹
勵志書常常傾向於把所有的問題都視為個人問題，把失敗歸咎於缺乏意志力和韌性，卻忽略了大環境下的社會經濟文化、各種意外無常所帶來的不可控性。生命不是一個線性的歷程，在我們立下目標之後，並不是單純從一個端點努力過度到另一個端點就可以實現願望。每個人都想要成為更好的自己，但有些勵志書太過樂觀地將人們的期待與成就直線性地和個人的努力與堅持捆綁，而導致「放棄」被污名化，甚至成為了一種可恥的、Loser的選擇。人們狂熱地讀著這些勵志書，越讀越飢渴、越讀越茫然，只能覺得自己實在是很不足，應該更加努力「堅持到底」。

🔹放棄是一種人生策略🔹
「放棄不是衡量失敗的標準，而是能增加成功的機率。」
本書作者表示：不是說我們遇到任何挫折都要選擇放棄，而是要理解：放棄是一種人生策略，我們可以依情況而選擇堅持或轉彎，放棄並不代表你失敗了，放棄也代表著無限新的可能。因此，放棄與不放棄並非是二元對立的存在，它們都能讓事情變得更好，我們在每個曲折與迂迴的轉角，都能創造意義，找到不同的可能與優勢，正所謂：「有捨必有得，把力氣用在對的地方。」

📍關於毅力，我很喜歡書中的一段話：
「真正的毅力不是苦撐，而是帶著熱情、設定策略和依靠直覺轉換跑道；在斷斷續續、起起落落的探索過程中保持耐心、尋找有價值的事物。」

🔸總結＆小碎念：
本書的確提供了蠻好的觀點，讓人可以用不同的視角看待那些勵志書籍。然而內容比較單一且有點大雜燴的感覺，就是作者引用了超多的人物故事與名人事蹟來說服讀者勵志書有其極限，並點出選擇放棄的益處，但對於該如何好好的放棄、何時放棄、放棄了如何重新開始基本上沒有太多的討論。

另外，我認為本書的中文書名「投降輸一半」取的有點可惜，暗示著「放棄等於失敗，只是至少有個停損點」的觀點，和書中正向地鼓勵人們視放棄為一種彈性策略的觀點互相矛盾。原文的書名是「Quitting: A Life Strategy」，的確更符合書中的含義，也許書名改成比較直觀的「放棄是一種人生策略」可能還好點？


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