克里斯．普倫提斯

博客來0010968874

你想要的一切，宇宙早已為你預備

Chris Prentiss


宇宙會把最好的獻給你，你相信嗎？每一件落在你身上的事，絕對都是最美好的事，你能想像嗎？


過去的我對自己所擁有的一切，對那些微小而珍貴的幸福，選擇閉上眼不看，塞住耳不聽。


我不相信，也不願意想像，我不懂得感恩，也不覺得自己值得。


不配感深深糾纏著我。


如果那時有人遞給我一張紙和一支筆，要我寫下想問宇宙的問題，我想，我會靜靜地低頭，顫抖著寫下這句話：


「為什麼是我？我該如何終結我的痛苦呢？」


是的，那便是當時的我。


放大自己所遭受的苦，視發生在身上的一切皆為詛咒，生命又該如何變好呢?


⚛️萬事萬物都會在定好的時間到來


有些人長期以來都過得不快樂，只有極少數時刻感覺幸福，以致於不快樂已經成為一種習慣。


如果你多數時候都不快樂，不妨去想一想，是否你正倚賴著某種「你覺得應該能讓你幸福」，但實際上並非如此的事物。


在《當和尚遇到鑽石》裡提到：我們認為一個人若有智慧，就會知道事情不會一直如你所願，因為事情的本質就是不斷變化，不管對誰都一樣。


宇宙從來不會出錯。


生活中的每一個事件，即使是痛苦的經歷，基本上都會提供你兩種選擇：你可以詛咒它，並稱之為意外，或者是視它為一種祝福。


⚛️最糟糕的時刻，是最美好的時光


你還記得嗎？那些曾讓你痛苦萬分，人生最低谷的時刻，當時看來簡直壞透了，可如今再回頭看，那些經歷，竟成了你成長的轉捩點。


聽說，宇宙總是觸碰你最薄弱的環節，因為那是你最需要加強的地方。


事實上，就是這個充滿愛的宇宙親手將挑戰交付給你，好讓你茁壯，變得更強大。


即便是你曾認為自己做錯了什麼、走錯了路，那些選擇與錯誤，也從未被浪費。


你可以透過全新的理解來照亮過去傷害你，或你曾帶給人傷害的事件，而這個新的理解便是：「過去所有發生的事，最終將會對你有好處。」


🌈結論與感想


如果你可以為自己的人生下定義，你會怎麼形容呢？你會說幸福難尋，好景不常；還是會輕聲笑著說一切都是最完美的安排呢？


無論你現在的人生過得如何，請記得，沒有什麼事能阻礙你發揮自己的創造力，也沒有什麼事能影響你活出幸福，去爭取你應得的人生。


你想要的一切，宇宙早已為你預備好。


再也沒有任何事值得你為它，把自己的心關上。


當你願意敞開，宇宙便向你保證，從這一刻開始，發生在你身上的事，都會為你帶來最大的好處，也會讓你遇上最大的好運。


你只需要相信「幸福是必然的結局」，它就會成為真實。


你，是宇宙的一部分，被當成珍寶一般好好地呵護著；你，真的很珍貴。


#你想要的一切宇宙早已為你預備


你，是宇宙的一部分，被視若珍寶般地呵護著；你，真的很珍貴


■ 提要

Chris Prentiss 透過親身經歷和生動的舉例，用精簡易懂的文字闡述「順應」和「吸引力」。
結合禪的生活方式與西方快樂學的觀點，引導讀者重新認識宇宙和自己。相信不論好事壞事，都是宇宙給你最好的安排。


■ 心得

我介紹過兩本關於快樂學的書籍，包含哈佛八十年研究的《美好人生》和哈佛最受歡迎的一堂課《更快樂》但偏向西方，這次介紹的 Chris Prentiss 研讀過《易經》。
當他被岩石擊中，摔落谷底時，腦中想的是：「真想知道這個意外會帶來什麼好事？」相當具有物極必反的思維。


人類有許多時間都在為錯失過的事物懊悔，包括自己不夠努力或者沒有把握住機會。因此有段時間
不少作品都喜歡重生，讓主角帶著記憶來扭轉命運。但也會使我們過於沉醉在不可改變的過往，錯失眼前可以改變的未來。
但如果我們服膺，過往所發生的一切都是生命中最好的安排，便能把注意力放在當下。實際上，我們可以改變過去，但改變的方法是「改變感受、重塑記憶」，如此我們便能更好的將精力集中在現在，在可以改變的部分努力，剩下的就交給命運。


我自己雖然沒有宗教信仰/泛信仰，但很喜歡寧靜禱文中的一段。
「親愛的上帝，請賜給我雅量從容的接受不可改變的事，賜給我勇氣去改變應該改變的事，並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的。」共勉之。

改變人生的一本書

心得🔖
這本書翻轉了我的想法跟態度
大部分時間我自覺是滿足豐盈的狀態
遇到低潮跟不順的時候依然會低落
雖有方法解決自己情緒
但看完這本書之後我覺得釋然的速度更快了
面對激起自己負面情緒的事情也不再耿耿於懷許久
 這本書大致上是在說如何帶來幸福
但幸福每個人的解讀都不同
這裡的幸福不是物質的快樂而是心態使然
宇宙的自然法則是念想而生
一念之差就會有相反結果
所有看似是問題中的大問題
因為想法轉變也能不一樣
-
✨發生在我身上的一切，都是最美好的事。
✨確信正在發生的事情會為你帶來極大的好處。
自然法則的結果便是
這些全新的想法與行動會吸引來一連串的事件
而且它們都朝著你渴望的結果——幸福快樂發展。
✨宇宙從不犯错。
萬事發生自有時。
只有我們對困難的解讀會帶給我們痛苦與磨難。
不僅如此，一旦我們將事件貼上「壞事」標籤
我們就察覺不到那些等待著我們的好處。
-
以上摘錄引起我共鳴
我們總是看見自己多麼的不幸
執意在壞的意念裡
在小事裡頭自怨自艾
大事中自暴自棄怨天尤人
在不自信的時候質疑自己是正常的
但不確信後也要相信自己有可能
書裡提到在二十世紀有跑者不相信有人能在四分鐘跑完一英里
但在有一天有人打破這個紀錄
之後一個接著一個都打破紀錄了
不是因為破紀錄的跑者多麼優秀強壯
而是他們相信自己辦得到
思考模式可以改變
改變自己看事情角度可以改變一生
在這本書我特別喜歡的舉例
我稱作是快樂細胞分裂的原理
✨一顆新細胞生成，並非總是舊細胞的複製版
✨要是這顆細胞接收到沮喪情緒產生的胜肽
新細胞將會有更多的沮喪受體
以及更少用來接受良好感覺胜肽的受體。
✨到頭來，藉由你所經歷的結果，你自然會明白真相。
如果你多數時候都不快樂
那是因為你正倚賴某種你覺得應該能讓你幸福
但實際上並非如此的事物
或者是你的人生中存在讓你不快樂的處境
那種處境可能單純只是一種不快樂的習慣。
我們有些人長期以來都過得不快樂
只有極少數時刻感覺幸福
以至於不快樂已經成為一種習慣或一種自然狀態。
-
✨宇宙總是攻擊你最薄弱的環節
因為那就是你最需要加強的部分。
實際上，就是這個充滿愛的宇宙親手將挑戰交付給你
好讓你變得更強大。
為了從這些障礙中獲得好處
請面對並克服它們
而不是就此放棄逃得遠遠。

✨莫回憶過去。莫追逐未來。
過去已消失。未來仍未到。
於當下此刻。應觀照生命。

推薦指數\滿分5 🌕🌕🌕🌕🌗
閱讀難易\度滿分5 🌕🌕🌕
⸝⸝⸝ 評分標準只是我的主觀意識
你讀過了才是最重要的事！⸝⸝⸝ 

所有看似是問題中的大問題 因為想法轉變也能不一樣

老實說，我一開始覺得這本書很難看XD為什麼作者每個小段落就一直要引用別人的話，直接講重點不行嗎
但等等，我還沒說完哈哈(看到這裡的你還不要放棄讀完這本書！)

這本書越到後面越好看，開始進入到正題了
大概從作者說到他跌落深谷然後被石頭砸到頭的部分時，我開始卯起來看完這本書

另外讓我印象深刻的是運動員彼得下肢癱瘓的故事，彼得仍舊覺得「這是發生在我身上最美好的事情」，一般人看到這裡會懷疑，真的是這樣嗎？作者就Que觀眾了，說道『你是不是正語帶嘲諷地對自己說：「對啦，最好是這樣！」並且認為那個回應大大地偏離事實？...你或許會認為所有表面看起來不幸的意外事故，實際上真的就是不幸；不過正是因為那種思維，你的人生中會出現各種狀況。』作者真的好厲害啊，看到這段就能讓觀眾開始反思自己的思維。

總之，看完這本書，對於生活中的各種大大小小的壓力有點釋懷的感覺，因為我們身為宇宙的一部分，都被當成珍寶一般好好地呵護著，由於宇宙時時刻刻都希望盡可能地讓自己得到益處，正面積極的結果才是它唯一允許的結果。

你會看到這本書絕不是偶然

這本書於我自己而言，我將它訂為一本：在剛剛好的時刻，與自己有緣相遇的一本書，一本奇妙，看了令人共時的書。

整本書環繞在一句話：「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」

一般人翻完這本書可能覺得是廢話，不想去相信，甚至不願改變，非常可惜，如果可以從此時給自己一個改變的機會，改變念頭，改變信念，我相信這宇宙會將最值得豐富的時光贈予給你，不要忘記，宇宙是充滿愛的，公平的，以及包容萬物的。

這本書我會推薦給想要讓自己變得更好的人，想要變得更快樂的人，人生曾經遭逢重大苦痛的人，就像書裡說的：「符合宇宙真理的幸福經得起時間考驗，不會隨著條件改變而消逝。」每當我遇到困難總是告訴自己：相信自己，相信宇宙，發生在我身上的一切，都是最美好的事。祝福有緣看到這本書的人，都能平安幸福。


通往幸福的秘密就是相信「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」

💟一句話說書：相信宇宙法則來改變行動就會水到渠成

🤍內容介紹：

作者透過簡單的例子和方法告訴我們宇宙運行的規則及其語言。
像是如何運用「禪」的概念認識「因果法則」、「吸引力法則」、「唯心法則」等等的宇宙法則，藉此打造幸福的體質、終止煩惱。

🤍一些喜歡的句子

「真心相信發生在你身上的一切，都是最美好的事，你將會開始根據這個信念採取行動，然後自然法則的結果就是，最終你將達成目標。」

「自然法則的產物就是，人們會創造他們相信的結局」

「如果你相信發生在自己身上的事情是壞事，就會採用一種讓自己感覺耕不愉快的方式回應這些事件，而這種不愉快彷彿證明著發生過的事是不行。」

「發生在我們身上的一切，都是為了帶給我們最完整的好處」

「宇宙總是攻擊你最薄弱的環節，因為那就是你最需要加強的部分」

「事件就是宇宙的語言，只要承認宇宙的存在，它就會帶來更多明顯的交流」

🤍心得

這是一本很適合剛開始想了解宇宙法則秘密的人，文字及邏輯淺顯易懂，舉例也很生活化。

這兩年開始接觸顯化法則、希塔療癒等等相關內容，可能會有人想問到底有沒有用，又或是宇宙真的有這些法則嗎？

不相信那個東西就不會存在，因為不會做出相對應的行動。所以與其質疑，倒不如先直接了解看看再來判斷吧！😊

你想要的一切，宇宙早已為你預備

所有書評

你，是宇宙的一部分，被視若珍寶般地呵護著；你，真的很珍貴

改變人生的一本書

所有看似是問題中的大問題因為想法轉變也能不一樣

你會看到這本書絕不是偶然

通往幸福的秘密就是相信「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」

相信宇宙法則來改變行動就會水到渠成

你想要的一切，宇宙早已為你預備

所有書評

你，是宇宙的一部分，被視若珍寶般地呵護著；你，真的很珍貴

改變人生的一本書

所有看似是問題中的大問題 因為想法轉變也能不一樣

你會看到這本書絕不是偶然

通往幸福的秘密就是相信「發生在我身上的一切，都是最美好的事。」

相信宇宙法則來改變行動就會水到渠成

所有看似是問題中的大問題因為想法轉變也能不一樣