法蘭辛．潔伊

簡樸生活的實踐: 從丟東西開始的豐富人生

🟦 我覺得重要的句子或觀念

1、你擁有什麼不代表你是誰，不要花錢買身分
2、不要隨便讓物品進入你的生活
3、空間跟物品一樣寶貴


🟦 本書的關鍵內容 

📌 第一部 極簡哲學

1、物品分為：有用的（有被使用才叫有用！）美麗的，有感情的
2、你擁有什麼不代表你是誰，不要花錢買身分
3，擁有一件物品除了花費金錢，也會花費時間（購買前的思考，整理／修理物品，丟棄的時間）
4、不要隨便讓物品進入你的生活
5、空間跟物品一樣寶貴
6、欣賞代替擁有：要喝咖啡不用自己買咖啡機，要看電影不用買家庭劇院
7、80％的時間只會用到20％的物品
8、知足啊，知足。
＞ 補充：你不會總是得到自己想要的，但你會一直擁有自己需要的。（出自:我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課。好書！推薦！拜託去看）


📌 第二部 精簡術
🔹 這章節推薦看一下，回想我斷捨離的過程，就是按照這些步驟在進行。僅針對部分章節補充

1、重新開始
2、垃圾、寶貝或轉送
3、每件物品存在的理由
4、各就其位
5、淨空平面空間：平面空間不是用來儲存東西的 是拿來從事活動的
6、設置模組：把同性質東西放在一起，才會知道有多少數量。然後整併挑選。不要先收納
7、設限：東西超過某個收納空間就要減量
8、一進一出
9、縮減：再丟。決定自己的必需品清單，把縮減到與清單吻合（多用途物件：用最少物品做最多事）
＞ 補充：YTB布蘭達＆維尼 他們的做法是，默念自己的物品，忘記就代表是不需要的　
10、天天保持


📌第三部 一個一個房間來

社畜只有一個房間，沒有這麼多房間給我整理😅
所以只是大略翻過，掌握上面章節的概念即可。
但有一個概念不錯:捨不得丟沙發？把他移出客廳幾天，看有沒有影響


📌第四部 生活方式

PASS，跳過。雞湯文。


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🟧 為什麼看這本書

像我這種人啊，永遠在斷捨離的路上.... 
多看一本極簡的書，就多丟一點東西


🟧 看完了，然後呢? 

恩，就再多丟一點東西囉


🟧 一點感想

這本書以極簡來說可以給3.5顆星，該有的觀念都有
但這可能是我第20本極簡書，所以對我的幫助不大
不過我覺得他不管是觀念或是執行方式都沒有說空話

我看本書時，腦袋閃過很多極簡書的畫面，代表他很多觀念都有提到
可推薦做為第一本入門極簡書


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